人それぞれ🎵 54.7キロ◯
寒〰️い❗再び寒い 朝 スタートです❗❗
単純な 私 きゅぴパラ子 冷えきった身体 には
いつものパターンで!? 熱々の物でしょ✨
って事で 久しぶりに ホットカフェオレ☕
本日の体重……54.7キロ
(朝食)
水
チャーハンおにぎり
アイスルイボスティー
カフェオレ
(昼食)
自家製パン・ド・ミ
(バター・アップルシナモンジャム)
アイスカフェオレ
(夕食)
チャーシュー丼
キウイ
アイスルイボスティー
(間食)
アイスルイボスティー
アイスココア
炭水化物=健康に悪い!?ダイエットの敵!?
等々 あまり良くない 説 が多く有り 最近は
あまり積極的に食べない傾向に有る 炭水化物
しかし 私 きゅぴパラ子 最近 その炭水化物 が
無性 に 食べたくて🍚食べたくて🍞はい 勿論
我慢なんてしません🎵出来ません(≧▽≦)💦
欲求のままに!?しっかり食べちゃいます
私 きゅぴパラ子 にとって炭水化物の影響より
食べ無い 我慢 の方が ⚡ストレス 悪影響⚡
◆振動マシーン
まーこんな感じの私です◯
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