🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



夏 仕様✨ 53.4キロ◯

昨晩 暑くて シーツ&タオルケット を 急遽

冷感 仕様の物に チェンジ しました❗

肌触りが ヒンヤリ して 良い感じなのよね🎵

って事で 久しぶりに 熟睡 出来ました💤


本日の体重……53.4キロ


(朝食)

白湯

アイスカフェオレ

(昼食)

ハンバーグ ミートソースパスタ

(粉チーズ・タバスコ)

アイスカフェオレ

(間食)

チョコモナカジャンボ

スポーツドリンク

(夕食)

ミルキークリーム

アイスカフェオレ


昼から暑くて💦このままでは バテる❗っと

遂に エアコン に働いてもら事にしました

良いですね~🎵涼しくて快適な空間って✨

この快適さから抜け出すなんて考えられない

こりゃ 私 きゅぴパラ子 今後の生活 ……

エアコン が 欠かせなくなりそう ( ̄▽ ̄;)💦


◆振動マシーン


まーこんな感じの私です◯