🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



❄雪景色❄   53.8キロ🔴

キャッ 真っ白❗シッカリ❄雪❄が 積もってます⛄

昨晩は ❄雪❄が降ったり⚡雷⚡が鳴ったり

忙しなかったので 密かに 今朝の状況確認を

ワクワク&ドキドキ  楽しみに してたんです🎵でっ

期待 通りの 真っ白✨勿論 外には出ません💦


本日の体重…53.8キロ


(朝食)

シークワーサー白湯

コッペパン(つぶあん&マーガリン)

ほうれん草オムレツ(ケチャップ)

ソイラテ

(昼食)

カップヌードル

みかん

青汁

(間食)

焼かまぼこ(七味・マヨネーズ)

青汁

カフェオレ

(夕食)

焼きうどん牡蠣のアヒージョ

青汁

甘酒


今朝は ❄雪❄ が積もり&お天気も悪く 通学

&通勤の為に外出された方は 本当 大変だった

思います❗転ける事も無く 無事 帰宅する

事が出来たでしょうか❓お疲れ様でした💦

私 きゅぴパラ子 は1日中 お家守り隊 隊長任務


まーこんな感じの私です🔴