ムラゴン ホーム
❄雪❄ 53.9キロ🔴
今日は朝から寒いです❗昨晩の 天気予報 で
既に今日は 天候が悪い事は 知って居たけど…
予報通り本当に 🌧雨🌧 が降り❄雪❄が降り
交通機関が麻痺する程 悪天候に成のか❗❓
こんな日に 外出 する人は本当 大変だよね💦
本日の体重…53.9キロ
(朝食)
シークワーサー白湯
〆ちゃんぽん麺
みかん
青汁
ソイラテ
(昼食)
焼き餅(砂糖醤油・黒ごま黒豆きな粉)
麦茶
(間食)
丸大豆せんべい
ジャガビー(バターしょうゆ味)
麦茶
ふわラテ
(夕食)
クリームシチューパスタ
みかん
チャイ
甘酒
麦茶
本当に天気予報通り ❄雪❄ が降りました❗
ｿﾘｬ 寒い 訳です❗❗ﾃﾞﾈｯ🎵寒い= ﾎｯﾄﾄﾞﾘﾝｸを
飲んで 身体の内から ﾎﾟｶﾎﾟｶ させる為 生姜湯
+紅茶+ｽﾊﾟｲｽ を適当にのﾌﾞﾚﾝﾄﾞして適当ﾁｬｲ✨ﾎﾟｶﾎﾟｶ効果が有り 美味しくて ｺﾚ 結構 好き❤
まーこんな感じの私です🔴
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