🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🏥入院12日目🏥  50.0キロ◯

昨晩から ウルサイ と思って居たら 朝から🌧雨🌧

入院中 眺める 🌧雨🌧 は ⤵気分的に⤵ 今の

私 きゅぴパラ子 の 楽しみは 3食の 食事🥢&

皆様のブログを拝見する事だけ❗デモ言い方を

変えれば 上げ膳据え膳 の ブログ拝見 三昧~✨


(朝食)

白湯

うどん

みそ汁(ふ・小松菜)

じゃこと玉子の炒め物

ほうれん草のおひたし

マンゴー

ヨーグルト

(間食)

午後の紅茶ミルクティー

(昼食)

ごはん

厚揚げのジンジャーソース

春雨と玉子の酢の物

キウイ

麦茶

(夕食)

ごはん

豚しゃぶサラダ

油揚げと大根の煮物

キャベツと人参のさっぱり和え

麦茶

(間食)

午後の紅茶ミルクティー 


休日は 退院者 が多い❗重たい手荷物を運ぶ

足が必要ですからね🚙 今日は特に ドンヨリ雨…

人の気配も少なく成り…静けさが半端 無い💦

と言っても 入院患者さん=病人🤢 落ち着いた

静かな🏥病院🏥で 治療 するのか1番よね✨


まーこんな感じの私です◯