🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



GO~GO~🎵 53.0キロ◯

今日は朝から予定が有り  現実 電車でGO🚃❗

日本の鉄道 は 時間 に 正確 なのが 素敵~✨

って のんびり のほほん っとしてる場合では…

さっさと 用意 して 出発  GO だ~(*´∇`*)🎵


本日の体重……53.0キロ


イオンお試しクーポン……メルシャン

ぶどう1房分のポリフェノール


(朝食)

白湯

マロン&マロン

ソイティー

(間食)

午後の紅茶ミルクティー

(昼食)

クラッカー×2

コーンスープ×2

ソイティー

(間食)

シルベーヌ

ガレットサンド

サバチ

ソイオレ×2

(夕食)

茹で玉子(塩コショウ)

自家製カスピ海ヨーグルト

(チアシード・アガベシロップ)

ソイティー


ズルズル ズルズル 時間 が  オ・シ・テ❗コッチヤ

余裕をもって 行ったから 結局 3時間 待ち💦

時間潰しは!?良い天気だったし 気持ち良く

お散歩🚶‍♀️&スマホチェック📱 で イオンから

お試しクーポン🍹当選通知 ラッキ~ 帰宅後 即ゲット&ついでに 郵便局🏣で当選年賀状の

切手交換🎵結果的に充実した 良い1日でした


まーこんな感じの私です◯