ムラゴン ホーム
☀️夏バテに勝つ✨ 53.3キロ◯
連日の ☀️猛暑☀️ に負け お家に引きこもり
⚾高校野球 交流戦 を 快適 エアコン空間 で
テレビ観戦中 の 私 きゅぴパラ子 です📺❇️
だらけた生活 が より一層 だらけ気味💦
さー❗洗濯でもして 重たい身体を少しは！？
動かし シャキッ と しましょう (*´∇｀*)🎵
本日の体重……53.6キロ
(朝食)
レモン白湯
万田発酵
チーズケーキ
カフェオレ
(昼食)
ごはん
コーンスープ
ハラミステーキ
サラダ
(間食)
コカ・コーラ
(夕食)
フライドポテト(マヨネーズ・ケチャップ)
無花果
アイスむぎ茶
最近 肉 不足❗お肉が食べたい❗❗って事で
昼食 は ハラミステーキ🍖柔 美味しく焼く為
カット無しの 丸ごと 豪快１本 焼き❗❗❗
夕方の デザート 無花果 は 我が家の可愛い
無花果 の 植木鉢 から収穫 した 貴重な品✨
今年は長雨＆猛暑が影響し この２個のみ……
アップで写真を撮りましたが 実は 極小サイズ
でも 味は 濃厚な甘味が有り 美味しかった🎵
まーこんな感じの私です◯
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