🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



忙しいのね💦 53.1キロ🔴

おっ❗全然 ポンポン 痛く無い🎵

まだ リーセは終了 してないけど 良い感じ✨

やっと今日 買い物🛒 に行ける~ (*´∇`*)

食料品 に 生活用品 お店巡り決定ゃ💦


本日の体重……53.1キロ


懸賞ハガキ……3枚から合計165枚)


(朝食)

白湯

オールブランフルーツミックス(牛乳)

カフェオレ×2

(昼食)……吉野家

牛丼頭大盛汁ダク

キムチ

マーラー香油

緑茶

(間食)

飲むヨーグルト

(夕食)

おでん

(ウインナー・大根・エリンギ・練り物・

コンニャク)

緑茶

(間食)

チョコレート

緑茶


久しぶりに スポーツジム に 行けました🎵

そしたら いつも 満員 の ヨガ が空いてた❗

12月の 今頃 から 皆様 色々と忙しいのね……

私 きゅぴパラ子 も 大掃除 断捨離 等々 !?

寒いからな〰️❗❗ ちょっとな〰️❗❗❗

ん〰️ 私 きゅぴパラ子 なりに って事で✨


🔷ヨガ


まーこんな感じの私です🔴