ムラゴン ホーム
予定…… 53.0キロ🔴
爆睡💤し過ぎて 今日の起床は お昼〰️❗
朝からの予定が見事に ぶっ飛び ました❗❗
ま～気持ち良く寝れて 良かったけどね🎵
本日の体重……53.0キロ
(朝食)
白湯
万田発酵
あんまん
恵ヨーグルト ７種のフルーツミックス
カフェオレ×２
(間食)
飲むヨーグルト
(夕食)
おでん
(大根・じゃがいも・エリンギ・ウインナー)
りんご
緑茶
(間食)
飲むヨーグルト
緑茶
お昼 起床 って事で 今日 は朝食 抜き❗の
昼食 から スター🍴でした(≧▽≦)💦
お天気も良く暖かな日に モッタイナイ❗❗
って感じ！？ですが リーセー中って ナゼ か
やたらと 眠く なっちゃう のよね〰️💤
明日はちゃんと 予定の買い物 に 行くぞ🛒
まーこんな感じの私です🔴
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