ムラゴン ホーム
寒いと恋しい…… 54.4キロ◯
今日も１日中 寒い っと覚悟❗❗❗
私 きゅぴパラ子 寒いのが 本当に嫌い……
ってこれから ドンドン 寒く なるのにね💦
本日の体重……54.4キロ
(朝食)
白湯
レーズンパン・ド・ミ
(バター)
スパム
目玉焼き
サラダ
恵ヨーグルト苺
カフェオレ×２
(間食)
七味揚げたて
飲むヨーグルト
(昼食)
豚汁煮込みうどん
緑茶
(夕食)
ビスケット
柿の種
ルイボスティー
オランジーナ
カフェオレ
予想通り寒くて 昼食 は 刻み生姜を たっぷり
入れた 豚汁＋うどん の 🍜煮込みうどん🍜✨
具だくさん熱々 で 身体 が ポッカポカ～🎵
寒い時期って 汁物 が 美味しいよね～(*´∇｀*)
🔷フラダンス
🔷ストレッチ
まーこんな感じの私です◯
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