🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🍞機械 頼み🍞 54.3キロ◯

うぅ〰️❗今日も寒い〰️❗❗嫌だ〰️❗❗❗

こりゃ気分 良く過ごす為 ホームベーカリーで

🍞パン・ド・ミ🍞を 焼いちゃお~🎵それも

🍇レーズン🍇入り スペシャルバージョン✨


本日の体重……54.3キロ


(朝食)

白湯

万田発酵

親子焼きうどん

恵ヨーグルト ブルーベリー

キャロットジュース

緑茶

カフェオレ

(昼食)

レーズンパン・ド・ミ

(バター・イチゴジャム)

飲むヨーグルト

カフェオレ

(間食)

七味揚げた

緑茶

(夕食)

高野豆腐

南瓜の煮物

舞茸の玉子炒め

味噌なす炒め

緑茶


久しぶりに 焼いた 🍞パン・ド・ミ🍞 ……

残念ながら 膨らみが 甘~い❗焼き上がり💦

久しぶり過ぎて 計量 間違い したかも!?

って言っても 味 は 美味しいから 大丈夫🍞

しっかり 完食 しますけどね~🎵


まーこんな感じの私です◯