ムラゴン ホーム
本当 困っちゃう💦 54.6キロ🔴
令和１年１１月１１日 めでたい１の５並び✨
寒いですね〰️❗最近の 私 きゅぴパラ子 は
冬眠前の 熊の様に 食べて 脂肪を蓄え中❗❗
って これって完全にダメなパターン❗❗❗
本日の体重……54.6キロ
(朝食)
白湯
RITZ
カフェオレ×３
(間食)
飲むヨーグルト
(昼食)
肉まん×２
緑茶
カフェオレ
(間食)
芋けんぴ ごま
緑茶
(夕食)
おにぎり×２
漬け物
椎茸の甘煮
豚汁
ビオ無花果ヨーグルト
緑茶
(間食)
スイートナッツ
飲むヨーグルト
緑茶
ん〰️朝から なんだか！？スッキリしない💦
っと思ってるいたら 喉 か イガイガ これって
風邪の引き始め！？風邪薬は購入済みだけど
そんなに 律儀に風邪を引かなくてもねぇ❗
って事で 早目の 今晩 は 寝ちゃいましょ💤
１０年後の１の６並びを 目標 の 健康的な
スリム体型 で 過ごせる様にしなくちゃね🎵
まーこんな感じの私です🔴
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