🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



色々と大変💦 54.7キロ◯

今日の 予定 は ちょこまかと有るのですが……

🌠洗濯物 を ち・ゃ・ん・と 畳む

🌠新たな 洗濯物の山 を 洗濯 する

🌠自家製カスピ海ヨーグルトを作る

🌠白ねぎ・茄子 を カット して 冷凍保存

🌠野菜たっぷり豚汁 を 作る

🌠土鍋 で ごはん を 炊く

以上は 絶対 に 済ませたい❗って事だな💦

ま〰️簡単に言えば 大きく2つ ( ̄▽ ̄;)💦

🌟散らかった部屋 を 片付け

🌟何時でも食べれる様に 作り置き を作る

さ~全部 無事 済ませる事は出来るのか!?


本日の体重……54.7キロ


(朝食)

白湯

薄皮ピーナッツパン

ソイラテ×2

(昼食)

ごはん(のりたま)

豚汁

もやしオムレツ

サラダ

(間食)

ヨーロピアンシュガーコーン

(夕食)

どっさりみかんゼリー

ココア


私 きゅぴパラ子 の バロメーター!?

体調が悪い時 無性に食べたくなるのが

🍊果実ゴロゴロみかんゼリー🍊

夕方頃から その みかんゼリーが食べたい💦

これって絶対 ヤバイ 前兆だ❗❗❗

って事で!?今日は 早目に 寝よ 💤


🔶I have chills……

寒気がする……


まーこんな感じの私です◯