昨晩は 早目に寝た 結果…… 体調の方は 楽✨

なんだけど…… 何だか スッキリ してない💦

これって季節・気温・天候 等の影響！？

本日の体重……54.3キロ

株主優待……千趣会

レトルトカレー×30袋

(朝食)

白湯

薄皮つぶあんぱん

ソイラテ

(昼食)

インスタント豚骨ラーメン

(夕食)

薄皮クリームパン

ソイラテ

今日 届いた 千趣会 の レトルトカレー は

株主優待 の 金券 1000円分＋2500円分 を使い

残り 少し現金払い で 頂いた品です 🎁

レトルト食品 だと 長期保存 が出来て 便利✨

🔷バレエ

🔷Gリラックスヨガ

🔷ウォーキング

🔶I checked the emergency food❗

非常食のチェックをしました❗

まーこんな感じの私です◯