🔶 のほほんダイエット~🎵 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

ん〰️〰️❗ 55.4キロ◯

⚽日本初戦⚽ 勝利ですよ~🇯🇵

本当なら 嬉しくて 舞い上がりそうですが……

お天気・気温・気候 等で 簡単に!?

体調 が影響される 私 きゅぴパラ子💦

ここ最近 体調 がスッキリしません❗

ん〰️〰️今日もダウン⤵️ ( ̄▽ ̄;)⤵️


本日の体重……55.4キロ


(朝食)

白湯

チョロス

ソイラテ×2

(昼食)

おにぎり×2

麦茶

(間食)

フローズンカルピス

(夕食)

自家製豆乳ヨーグルト

(フローズンマンゴー・ハチミツ)

麦茶


ダウン中 って事で 食事 が乱れてますが……

しっかり食べるトコロガ 私 きゅぴパラ子!?

夕食後頃から 頭痛 が無くなり やっと楽✨

次回の日本戦は体調を整えて全力で応援だ❗


まーこんな感じの私です◯