ムラゴン ホーム
前途多難❗❓ 53.7キロ◯
昨日は 親戚 も集合しての🎍お正月🎍
食事会が有り 1日中 ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ でしたが…
予定の無い今日は のんびり のほほん
っと過ごす予定🎵 冷蔵庫＆冷凍庫 に
お裾分け も加わり ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ❗貰い過ぎ❓
本日の体重…53.7キロ
(朝食)
シークワーサー白湯
ごはん
酢の物
伊達巻
かまぼこ
数の子
ローストビーフ(ガーリックソース＆チップ)
緑茶
(間食)
ブルーベリーマフィン
コーヒー
(昼食)
えび天蕎麦(かまぼこ・ワカメ・葱・七味)
緑茶
(間食)
みかん
緑茶
(夕食)
あまりめ(マヨネーズ・七味)
焼きかまぼこ(マヨネーズ・七味)
エアリアル(しお)
しば漬け
澪
緑茶
ソイラテ
酢の物に 酢蛸 蕎麦に かまぼこ ﾁｮｺﾁｮｺ
上手くﾌﾟﾗｽ しながら 無駄を出さない様
全て食べ切る予定🥢新年早々 賞味期限
との戦いがｽﾀｰﾄ❗❗今年は ﾀﾞｲｴｯﾄ を
頑張る❗❗❗はずが…年始からコレ💦
まーこんな感じの私です◯
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