実は昨日 ✄髪を以前より短くｶｯﾄ✄ しまして

今日から朝の身支度 時間が ﾁｮｯﾄ 簡単＆短く

成りそうなんです🎵超~面倒くさがりな 私が

寒い時期 お風呂上がり 短時間でｼｯｶﾘ乾かせ…

簡単に ｾｯﾄ 出来る様 ﾘｸｴｽﾄ したんだもん✨

本日の体重…54.2キロ

(朝食・昼食)…コメダ珈琲店

シークワーサー白湯

ソイラテ

トースト(バター)

茹で玉子(塩)

ミックスサンド

たっぷりカフェオレ

(間食)

ごませんべい

ルイボスティー

(夕食)…丸亀製麺

釜揚げうどん(生姜・葱)

いなり寿司

野菜

かき揚げ

緑茶

散歩がてら ☕コメダ珈琲店☕ で ﾓｰﾆﾝｸﾞ🎵

ﾄｰｽﾄ半分だけでは少なく🥪ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ🥪を注文したら今度は 多過ぎ 昼食は抜く事に…夕食は

ｼﾝﾌﾟﾙ&あっさり丸亀製麺の うどん で済ませる

予定が 追加が多数💦 朝&夕 株主優待でﾀﾀﾞ✨

まーこんな感じのはです◯