🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



参った💦   53.7キロ◯

キャ~ヤダ 今日も シッカリ 寒い です〰💦も~早く

ポカポカ過ごしやすい🌸春🌸に成って欲しい

っと本当 心の底から思ってます 願ってます❗

今日は 山盛り状態の 洗濯物 を済ませ❗❓

出来れば クリーニングも済ませちゃいたいのよね…


本日の体重…53.7キロ


(朝食)

レモン白湯

コッペパン(ピーナッツクリーム)

みかん

ソイラテ

(昼食)

すみれ豚鍋〆ラーメン

みかん

青汁

(間食)

大学いも

青汁

(夕食)

焼きうどん

豚汁

青汁

甘酒

(間食)

ふわココア


風が本当に強くて怖かった〰💦以前 強風時

外出し派手に スッテン コロリン っと🌀転倒🌀 &怪我

オオゴトに成った 苦い経験 が有ったので…

私 きゅぴパラ子 は 強風時の外出は 基本❗❓ 

🈲禁止🈲 暑い 寒い 雨 強風…嫌いが多い💦


まーこんな感じの私です◯