🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🏐スポーツ三昧🏉   50.4キロ◯

パリ開催オリンピックの切符が掛かった 戦い🏐日本バレーボール女子🏐昨日迄 見事ストレート

勝ち状態✨なんですが…今日は世界ランク1位の

トルコ❗トルコに 凄い選手 が 居るのよ❗❗

とにかく今晩の試合が楽しみ🎵頑張れ日本🇯🇵


本日の体重…50.4キロ


(朝食・昼食)

シークワーサー白湯

パン・ド・ミトースト

(バター・いちごジャム)

ソイラテ

(間食)

コーヒーゼリー

(夕食)

ごはん

豚汁

ハンバーグ

茹で玉子(塩コショウ) 

サラダ

ルイボスティー

(間食)

いちごのサンダー

甘酒


今晩の テレビ予定は🏐女子バレーボール🏐➡

🏉ラグビーワールドカップ🏉っと バタバタ 

結構 色々なスポーツの試合が重なり 観戦👀が

大変なのよ~🎵っと 楽しみ 嬉しい 大変 ダカラ

問題 無し✨ワクワク ドキドキ だ〜♥


まーこんな感じの私です◯