🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



再び早朝 出動❗   53.3キロ🔴

はい❗私 きゅぴパラ子 再び お手伝いで

今日は 早朝 から 活発的 に❗❓行動する事に

なって しまいました❗❗って事で …偏った

コンビニ&外食 の 偏った食生活 決定❗❗❗


本日の体重…53.3キロ


懸賞ハガキ…3枚(合計221枚)


(朝食)

白湯

スナックサンドピーナツ

ミニシベリア

午後の紅茶ミルクティー

(昼食)

唐揚げマヨネーズ巻

ささみ梅しそ 揚げ

十六茶

(夕食)…ガスト

ビーフシチューオムライス

コーンスープ

サラダ

ドリンクバー


ヤバイ❗シクシク 嫌な痛さ は 有ったけど

今日から りーせー 突入しちゃったよぉ❗❗

明日&明後日 残り2日間 手伝いの予定ナノニ…

ヤバイ❗❗❗ドバドバ&ふらふら 状態かも

何とか 最短&最小限の動きで やり切るぞ💦


まーこんな感じの私です🔴