🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



教訓!? 53.3キロ◯

昨日 無計画に増え過ぎた 植木達 を減らす為

植物カット&抜き&処分 っと大苦戦💦この際

芋虫が大量発生する レモン&金柑 も 処分❗

残した 🌹植木達🌿 だけで 良い感じ ✨

教訓: 何事も欲張らず 適量 が 良いって事ね🎵


本日の体重……53.3キロ


(朝食)

白湯

バタースティック

ミルクティー×2

(昼食)

こぶ天

ヨーロピアン×2

きく芋茶

カフェオレ×2

(夕食)

カニ玉風

自家製ヨーグルト

(キウイ・ミックスベリー・アガベシロップ)

くるみ


今朝は 昨日の植木鉢 整理整頓で疲れ 寝坊💤 &朝 散歩 無し❌そんな朝☀️ でした がっ❗

⚾高校野球⚾ は しっかりテレビ観戦📺✨

明日は 高校野球 試合が無いから…明日なら

しっかり 寝坊💤しても 大丈夫~🎵って

規則正し生活 しなきゃね (≧▽≦)❗❗❗


まーこんな感じの私です◯