📱送られて来るフォトアルバムで 思い出した

３年前の 今頃 私 きゅぴパラ子 帯状疱疹 で

入院 してた🏥運悪く 顔 に出たので 即入院

２４時間 点滴生活 １週間💦顔だと後遺症に

疱疹跡・麻痺・痺れ・聴力低下・視力低下・

味覚低下 等 厄介だと知り ビビった帯状疱疹

💉予防注射が有るのですが コレが何故か！？

５０歳以上の方 限定なの💦５０歳以上の方

帯状疱疹の予防注射💉 対象者ですよ❗❗❗

本日の体重……53.2キロ

(朝食)

レモン白湯

麦ふあ～

バナナ

カフェオレ

(昼食)

かき揚げ玉子とじうどん

緑茶

(間食)

麦ふあ～

ソイティー

(夕食)

鯖唐揚げ

フライドポテト(マヨネーズ・ケチャップ)

スプラウト

茹で玉子(塩コショウ)

緑茶

夕食に食べた 鯖唐揚げ＆フライドポテト でも

フィッシュ＆チップス って言える！？それに

鯖は鯖でも お買い得 鯖の水煮缶＋唐揚げ粉

そんな 超～簡単 お手軽 鯖唐揚げ🐟だけど……

コレが なかなか 美味し いの (*´∇｀*)🎵

って事でブログにメニューを残し 数年後 ！？

こんな 料理 作ったな～っと 思い出そう💦

まーこんな感じの私です◯