ムラゴン ホーム
大根で 54.0キロ◯
今日はお天気が良いので 洗濯日和 ですな☀️
って言っても ちょっと 風 が吹いていて
寒い ですけどね〰️〰️(￣▽￣;)
あっ❗今日は ガス点検 が有るので
どっちみち お家で 待機 状態 ですけど 💦
本日の体重……54.0キロ
(朝食)
白湯
万田発酵
マルチビタミン
チーズ風味のオニオンスープ
みかん
ヤクルトカロリーハーフ
ソイラテ×２
(昼食)
インスタントカレーパスタ
自家製大根の甘酢漬け
緑茶
(夕食)
パン・ド・ミートースト
きな粉バター・はちみつ
みかん
キャロット＆オレンジジュース
ソイラテ
(間食)
黒豆せんべい
緑茶
立派な 大根 を１本 安く購入 出来たので
傷む前に 甘酢漬け＆冷凍保存 用に カット
甘酢漬けの 酢 は パイナップル酢 を使用
🔶 大根＋パイナップル酢＋砂糖＋塩
冷凍保存は 煮物用・味噌汁用 ２種にカット
これで いつでも 使える 便利食材 に 変身✨
大きな大根が１本有るだけで！？
食材 が 豊富な気分 で 幸せ～ (*´ω｀*)🎵
まーこんな感じの私です◯
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