クリスマスパーティーで

美味しく食べ過ぎたから！？

お通じが2日間 無いから！？

体重が 62キロ台 にリターン……

まー仕方がないか (￣▽￣;)

懸賞ハガキ……1枚(合計77枚)

本日の体重……62.1キロ

(朝食)

白湯．カフェオレ

サンドイッチ(麹チキン．スプラウト)

スープ

(昼食)

チャーシュー

漬物

チーズケーキ

ミントティー

(間食)

レモンキャンディー

アップルジュース

(夕食)

焼き肉丼

味噌汁

豆腐の味噌漬け

(間食)

ミントティー

ダイエット には 野菜を食べると良い

っと 教えて頂いたので 早速

本日より 毎食 野菜を食べる様に

心掛けました～🎵

まーこんな感じの私です🔴