🔶 のほほんダイエット~🎵 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

参った❗ 55.1キロ◯

しっかり 寝過ぎて 寝坊 起床です ( ̄▽ ̄;)💦

昨晩 は 涼しく 気持ちよく 寝れたからね~💤

そろそろ 日中も 涼しくなって欲しい……


本日の体重……55.1キロ


(朝食)(昼食)

白湯

ソイラテ

(間食)

瀬戸しお揚げせんべい

練乳マスカット酢かき氷

(夕食)

ゆで玉子

味噌きゅうり

アイス緑茶


わぉ Σ(;(゜ロ゜;ノ)ノこりゃ ビック だ❗❗

以前 大声で作詞作曲した歌を 甲高い大声で

歌う 迷惑 ご近所さんの 子供 っと 紹介!?

しましだが ……今日は 違った方法で迷惑💦

なんと ベランダ に プール を 設置❗❗❗

水をパチャパチャ キャーキャー大興状態

一戸建て住宅でする遊びでしょ〰️( TДT)

っと 思いながら 避難の為 出かけました……


まーこんな感じの私です◯