☔雨☔です💦　　　54.2キロ◯

大量に買い置きしてた ｺｰﾝﾌﾚｰｸ の ｼｽｺｰﾝ ﾌﾛｽﾄ が 気が付けば残り少ない❗暑い時期 本番前なのに ｺﾉ状況は ﾋﾟﾝﾁかも💦ｺﾉまま夏に突入して朝 台所で🔥火🔥なんて使ってられんのよ

お天気が…良く成ったら買い物🛒に行こう🎵

本誌の体重…54.2キロ

(朝食)

シークワーサー白湯

シスコーンフロスト(調整豆乳)

ソイラテ

(昼食)

ごはん(すり黒胡麻)

豚汁

ハンバーグ

コロッケ(トンカツソース・辛子)

目玉焼き(塩コショウ)

サラダ(和風ドレッシング)

ルイボスティー

(間食)

チョコパイ

ソイラテ

(夕食)

マルちゃん正麺(醤油)

ルイボスティー

今日は 昨晩から降り続いた ☔雨☔ が残り…朝から ☔雨☔ そして…残念ながら 明日も

引き続き ☔雨☔ 天気予報 ❗ｺﾉ 時期なので

仕方が無い事だと❗❓気持ちを切り替えて

✨明るく 🎵楽しく 過ごしたいと思います♥️

まーこんな感じの私です◯