🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🌀強風🌀   54.8キロ◯

お〜 朝から ☀晴天☀ です🎵シカシ…昨日に 

引き継ぎ 強風❗これって 春一番 の余波❗❓とにかく以前 強風時 派手に転倒🌀&縫合🪡

&毎日の通院🏥 っと本当 厄介な事に成った

ので 気をつけなきゃね❗❗❗安全第一✨


本日の体重…54.8キロ


(朝食)

レモン白湯

スクランブルエッグオープンサンド

ソイラテ

ふわココア

(昼食)

フィナンシェ

煮物

ソイラテ

青汁

(間食)

雪の宿

チョコレート 

ふわラテ

(夕食)

餃子(食べるラー油)

中華玉子スープ

サラダ

青汁

(間食)

チョコレート

チャイ


朝の強風が嘘の様に ピタッっと止まったので…

昼間 チョット 買い物🛒に 行ったゃいました〜🎵

風が吹かないと ポカポカ暖かくて 良い感じ☀

ダウンをクリーニングに出す時期が 近付いて来たか…

ダウンをクリーニングに出す タイミングって難しい💦


まーこんな感じの私です◯