🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



🏥通院🏥   51.0キロ◯

処方されてる💊薬💊の 副作用 が 関係して…

食欲が 絶賛❗❓暴走中💨なんだよねぇ〰💦

人それぞれ副作用は違うから…って説明はチャント

受けたケド❗病気=痩せる って嘘なのね❗❗

すっかり 概念 は180° 覆りました❗❗❗


本日の体重計…51.0キロ


(朝食)

シークワーサー白湯

焼き餅(きな粉・砂糖)

バナナ

ソイラテ

ルイボスティー

(昼食)

ごはん

水餃子スープ

焼肉(柚子胡椒)

サラダ

鯖の水煮サラダ

人参と昆布の炒め煮 

ルイボスティー

(間食)

パインアメ

キャラメル

(夕食)

水餃子スープ

甘酒

ヨーグルト

(ミックスナッツ・おからパウダー・きな粉・青汁パウダー・はちみつ)

ルイボスティー


さ〜明日は 内科&婦人科 の🏥受信日🩺です

って言っても…先週 受診したんだけどねぇ💦退院 直後から 毎週 病院に通う事に成るのは…

それに今後は ココに 🦷歯科🦷 迄 プラス って❗

外出は通院日のみナノデ…買い物🛒リストの準備だ


まーこんな感じの私です◯