ムラゴン ホーム
コレが現実💦 50.1キロ🔴
昨日からｽﾀｰﾄした りーせー ❗通常通りなら
今日から 本格的に ﾎﾟﾝﾎﾟﾝが痛く成るﾊｽﾞ❗❓
ｼｶｼりーせー で１番厄介なのは正直 モレ❗❗
就寝中は勿論 四六時中 ２４時間 ｽﾞｰっと緊張
=寝不足💦外出 なんて 絶対 イヤ〰❗❗❗
株主優待…プレミア優待倶楽部
新潟米 こしいぶき新米２キロ×２袋
本日の体重…50.1キロ
(朝食)
シークヮーサー白湯
ぶっかけうどん
ルイボスティー
ソイラテ
(昼食)
シリアル
焼豚
焼きのり
ルイボスティー
(夕食)
クルミパン・ド・ミトースト
(バター・はちみつ)
ソイチャイ
(間食)
じゃがりこ
ルイボスティー
甘酒
シークヮーサージュース
🌀台風🌀の影響＆自然災害で 強烈な雨風 ＆
雷＆地震❗ﾎﾟｯﾄに🫖熱湯+ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ ☕だけは
は準備 しときます✨ｼｶｼ 今日の食事内容は…
朝食 迄は 作れたが 以降は ムリ❗って事で
適当な内容ですが 美味しかったから 満足🎵
まーこんな感じの私です🔴
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