🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



一気に~🎵結果 失敗⤵️ 53.7キロ◯

牛乳 が無くなった……って事で 最低限の外出

生活必需品の買い物🛒 に お出かけ決定〰️❗

以前からメモしてた 用事 を 一気に消化❗❗

朝から活動だ〰️ 忙しいぞ ( ; ゜Д゜)❗❗❗


本日の体重……53.7キロ


懸賞ハガキ……4枚(合計44枚)


(朝食)

白湯

万田発酵

回転焼き

カフェオレ×2

(間食)

緑茶

(昼食)

おにぎり(ゆかり・ケチャップライス)

ウインナー

ハム

サラダ

緑茶

(夕食)

焼きうどん

ステーキ

サラダ

緑茶

(間食)

キャラメルコーン


ビックリ❗買い物に行ったら❗❗人.人.人

人が わんさか 居りました〰️❗❗❗ナンテコッタ

って 私 きゅぴパラ子 も 外出 してるから……

人の事は 言えないけど💦外出時はマスク😷

入店時は店先のアルコールスプレーで 消毒

帰宅後は即 👏手洗い・うがい🥛 を 徹底✨

明日から再び お家守り隊隊長生活 (≧▽≦)💦


まーこんな感じの私です◯