ポンポン痛いけど……今日は 選挙投票日 ❗

選挙 は毎回 真面目に 投票 しに行きます❗❗

理由は単純 老後の生活 が不安だから❗❗❗

投票もしないで 文句 を言うより１票 投票し

微力でも 意思 を 示した方が良い✨って考え

毎日 のんびり のほほん っと 過ごしてる！？

私 きゅぴパラ子 の 老後生活って(￣▽￣;)💦

本日の体重……53.2キロ

(朝食)

白湯

万田発酵

ココナッツサブレ発酵バター

ソイラテ×３

(昼食)……コメダ珈琲店

グラタン

たっぷりカフェオレ

(間食)

コカ・コーラ

(夕食)

ミルキークリーム

アイスカフェオレ

とにかく 楽しい 老後生活 を過ごすには！？

健康＆体力 が 前提 だと 単純 に思う✨

しかし 今 出来る事は！？っと言われると……

１番に 思うのは 私 きゅぴパラ子 の 体型が

目標の 健康的なスリム体型 になる事だ❗

肥満体型よりスリム体型の方が良いよね🎵

っと本当に 単純な考え💦だが 大事って事で

目標 の スリム体型 目指し 私 きゅぴパラ子

これからも ダイエット 続行 決定～(≧▽≦)

私 きゅぴパラ子 の のんびり のほほんブログ

ダイエットブログ を 皆様❗今後も 末永く

ヨロシクお願いします (*´∇｀*)🎵

まーこんな感じの私です🔴