🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



懸賞のブログ記事

懸賞(ムラゴンブログ全体)
  • GO🚗💨   50.6キロ◯

    昨日は歯科を受診して…今日は朝から 内科💦 朝食を家で 準備&食べる 余裕が全く 無い程 バタバタ状態でGO🚗💨時間に余裕を持って… 私 きゅぴパラ子 には 一生 無理な事なのかも って事は 一生 バタバタな 人生 ですか〰❗❓ 本日の体重…50.6キロ (朝食)…セブンイレブン シ... 続きをみる

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  • 数字 温度 重要❗   54.9キロ○

    な〜んて 素直 な 私 きゅぴパラ子 の 身体✨ ハ ハ ハ ハ〜🎵昨日の 🥢爆食🍴が 体重 に シッカリ 数字 で ハイ ドーン❗出ましたよー❗❗ 毎度の 事だから ハイハイ って 感じ❗❓って アカン 完全に アカン パターン の ヤツ です❗❗❗ 本日の体重…54.9キロ 懸賞当選…伊... 続きをみる

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  • 買い物 52.5キロ◯

    今月も 無事!?リーセー 終了しました~🎵 パチパチパチ👏 リーセー期間が 月末~翌月始め って事で…懸賞で重要な 締め切り&スタート  時期にダウン⤵️って事が 多い💦だから… リーセー明けの 買い物🛒は 何時も以上に ワクワク✨雨でも 買い物🛒行きたいよ〰️💦 本日の体重……... 続きをみる

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  • 朝 散歩 お休み💦 53.0キロ◯

    ん〰️ コチラ千葉県 雨は止みましたが…お天気は どんより⤵️ 今にも雨が降りそうな 曇り空☁️ でもね 私 きゅぴパラ子 が 気になるのは 関西 関西のお天気なの❗高校野球⚾出来るかが 今朝 1番 の 問題 なのです (≧▽≦)❗❗❗ 本日の体重……53.0キロ (朝食) 白湯 コストコ シーフ... 続きをみる

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  • 今年もヤルぞ~🎵 54.0キロ🔴

    今日から 本格的 な リーセ スタート だ〰️💦 でも大丈夫❗ まだ 動ける 問題 無し❗❗❗ だから ちょっと イオン に 行こ~ (*´∇`*)🎵 だって 行けば お得な事 が 有るんだもん✨ 本日の体重……54.0キロ イオン無料クーポン…… メルティーキッスフルーティー濃いちご (朝食... 続きをみる

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  • 今日が本番だよね💦 56.6キロ🔴

    今週 スタート したばかりですが…… しっかり食べてるのに1コロンも出てない❗ も〰️〰️お腹がパンパン 苦し過ぎる❗❗ そんな日が今日で 3日目❗❗❗ 私 きゅぴパラ子 結構 快腸 な方なので 1日出ないだけでも 辛い( TДT) 本当に 今日こそ 出て下さい💦 本日の体重……56.6キロ 懸... 続きをみる

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  • 手入れ🌹 56.7キロX

    朝から お天気も良いし 今日は頑張って!? 落ち葉 果樹 の手入れをしましょう🎵 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計247枚) (朝食) 白湯 トースト(たっぷりピーナッツバター) 厚切りベーコン 目玉焼き スプラウト クラムチャウダー ソイラテ (昼食) かた焼きそば (間食... 続きをみる

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  • 元気に行くぞい🎵 56.7キロ◯

    よーし🎵 風は冷たいが お天気は良い☀️ 今日は昨日から 予定してた通り 散歩がてら 図書館 に行くぞ~📕 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計245枚) (朝食) 白湯 ビアードパパシュークリーム ソイラテ (昼食) ごはん 豚汁 キムチ 竜田揚げ 玉子とキクラゲの中華炒め ... 続きをみる

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  • 天候は大事☀️ 56.7キロ◯

    週始め お天気が良いと 嬉しい☀️ 今週1週間 良い事が有りそうな!? ワクワク スタート 出来る❗ って 単純な 私 きゅぴパラ子 だけかしら!? 本日の体重……56.7 懸賞ハガキ……2枚(合計243枚) (朝食) 白湯 あんまん 烏龍茶 ヤクルト カフェオレ (昼食) おにぎり 焼きのり 漬... 続きをみる

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  • さーさ~さ〰️🎵 57.3キロ◯

    今日の予定はとにかく 本屋さん に行く事📕 欲しい雑誌 !?イヤ 正確には 付録が欲しい 大好きなリトルミイバック をゲットする為だ 実は昨晩から ワクワク ドキドキ🎵 寒いの嫌いだけど 本屋さんにゴ~ (*´ω`*) 本日の体重……57.3キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計241枚) (朝食) ... 続きをみる

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  • 色々とピンチです💦 56.9キロ◯

    苦じぃ〰️〰️い 🍠大学芋🍠 食べ過ぎた❗ 朝から お腹が シクシク 痛くて パンパン 絶対 この辛さの原因は昨晩の 大学芋 だ❗❗ 大学芋 を作る気マンマンで コストコの 大量サツマイモ を買い込み 大学芋 作り✨ 調子に乗って パクパク 食べ過ぎちゃった…… 朝の定期体重測定も ヤバイ 感... 続きをみる

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  • スタート気分☀️ 56.7キロ◯

    あちゃー❗体重がどんどん 増量中 こりゃ ⚠️危険⚠️ イカン 状況です💦 今日は 月曜日 気分を切り替え!? 気を付け 過ごしたいと思います🎵 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計236枚) 株主優待……ヤマダ電機チケット 3000円 ……成学社 クオークカード 1000円 ... 続きをみる

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  • あは(///∇///)💦 56.3キロ◯

    今日は朝からの予定が有り 朝から活動的❗ ちゃんとした朝食は無理って事で 昨晩から お菓子類セット&ジュースを用意 食べる事だけは計画的に出来る 私 きゅぴパラ子 なのです ✨( ̄^ ̄)✨ 本日の体重……56.3キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計231枚) (朝食) 白湯 ロッテチョコパイ ブルボンア... 続きをみる

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  • 睡眠は大事💤 56.3キロ◯

    ナンダカ とっても 眠いのよね💦 昨晩は 早寝 するぞ〰️〰️っと思っていたのに 結局 そんなに 早く寝れなかった ( ̄▽ ̄;) よし 今日こそ 早寝 してスッキリを目指す❗ 本日の体重……56.3キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計228枚) (朝食) 白湯 肉まん (昼食) インスタント味噌ラーメ... 続きをみる

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  • ダレダレ〰️〰️💦 56.4キロ◯

    私 きゅぴパラ子 の趣味は 懸賞✨ 手書きの ハガキ応募 で楽しんでます(*´ω`*) なのに ハガキ が今 家に1枚も無い❗ これはピンチです❗❗ 大ピンチです❗❗❗ この時期 年賀状では無く 普通のハガキ を 買いに行く 私 きゅぴパラ子 🎵 本日の体重……56.4キロ 懸賞ハガキ……3枚(... 続きをみる

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  • お疲れね💦 56.1キロ

    きゃーっ(≧▽≦)❗ 朝から 大寝坊 大遅刻 大ピンチ ❗❗❗ 今日は朝から退院後 帯状疱疹の経過診察の為 病院に行かなきゃいけなかったのに〰️〰️💦 しっかり寝過ごしてしまい 焦った 焦った ナンとか!?午前中に全て 用事を終わらせる事が出来たので 一安心🎵 本日の体重……56.1キロ 懸賞... 続きをみる

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  • 休日✨ 56.4キロ◯

    今日は休日なのよね🎵 ユニクロが感謝セール中!?って事なので ちょっくら お買い物 に出かけましょ✨ 本日の体重……56.4キロ 株主優待……ダイショー 懸賞ハガキ……1枚(合計221枚) (朝食) 白湯 ごはん ふりかけ ベーコン オムレツ 白湯 (昼食) ショートケーキ ミルクティー (間食... 続きをみる

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  • 食事プリ~ズ💦 56.0キロ◯

    今日は昨日と違い しっかり寝過ぎて 起きたのが 9時過ぎ❗ そこから ダラダラ過ごして……食事が昼前💦 モーこうなりゃ〰️〰️朝昼兼用決定ですな🍴 本日の体重……56.0キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計220枚) (朝食)(昼食) 白湯 チョコシリアルバー バナナ 麦茶 (間食) 揚げおかき バ... 続きをみる

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  • 入院生活 元気にスタート💦 56.9キロ◯

    これは ダメです〰️〰️( TДT) 顔に湿疹が出現 朝から皮膚科に予約❗ 今日は朝から バタバタ の予感💦 本日の体重……56.9キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計215枚) (朝食) 白湯 ポークカレーライス ソイラテ (夕食)……セブンイレブン サンドイッチ 一口饅頭 綾鷹 午後の紅茶ミルクテ... 続きをみる

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  • 暑い〰️〰️☀️ 56.7キロ◯

    気温差に弱い 私 きゅぴパラ子…… またしても しっかり 期待を裏切らない !? 体調 を崩してしまいました ( ̄▽ ̄;) 体調&吹き出物&口内炎のトリプルパンチ❗ 本日の体重……56.7キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計214枚) (朝食) 白湯 チキンカツ煮 ソイラテ (間食) サントリーなっちゃ... 続きをみる

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  • 良いスタート🎵 56.5キロ◯

    今朝はスムーズに 起きれた⤴️ お天気も良いし 明日から3連休~☀️ 朝からルンルンの 私 きゅぴパラ子🎵 あっ❗もしかして 朝から ご機嫌 なのは お土産に 博多通りも を貰ったからか!? この 洋風和菓子 大好きなの (///∇///) 日本茶・紅茶・コーヒー 全てにピッタリ✨ 今日も朝から... 続きをみる

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  • 🦇本番🦇なのにね💦 56.5キロ◯

    今日が本当の 🦇🎃ハロウィン🎃🦇 本番 しかし この前のハロウィンパーティーで ヤリキッタ感&終了感が❗ 部屋に ハロウィン を演出する小物を置いて それなりに ワクワク してたのに!? あっ🎵今年 KALDIで購入した ハロウィン缶 は こちら✨ ちなみに 去年は こちら✨ 本日の体重... 続きをみる

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  • 再び雨ですか❗ 57.0キロ🔴

    ありゃ〰️りゃ〰️〰️ 再び 冷たい雨 が朝から降っとります❗ 女の子の日 3日目 って事も有り!? 寒さが ぽんぽん にコタエマス💦 本日の体重……57.0キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計205枚) (朝食) 水 チキンカツ サラダ ソイティー ソイラテ (間食) コカ・コーラ (昼食) 手巻き... 続きをみる

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  • 台風接近🌀 57.9キロ◯

    今日・明日・明後日 台風の影響で 天候 が 最悪らしい❗ 選挙 行けるかしら……💦 本日の体重……57.9キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計204枚) (朝食) 水 あんまん オカラパウダードーナツ ソイラテ (昼食) ヤマザキマロンマロン ソイラテ (夕食) ローソン焼き鳥塩味 玉ねぎ天ぷら サラ... 続きをみる

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  • あら💦失礼💨 57.5キロ

    昨日 久しぶりの 大学芋 が美味しくて ペロッ っと一気に食べちゃった🎵 でっ❗サツマイモを食べた 代償が ぽんぽん パンパン で プップ〰️〰️💨 まだまだサツマイモが残っているのに…… ま~家の中で プップ💨 プップ💨しても 問題 無いよね💦今日は外出禁止決定❗❗❗ 本日の体重……5... 続きをみる

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  • アップ⤴️アップ⤴️……( ̄▽ ̄;) 58.1キロ◯

    はい……増加中〰️〰️💦 昨晩の 🎑お月見団子セット🎑 小さな 1口サイズ がイケなかった❗ ぽんぽん 口の中へ( TДT) でも 美味しかったのよね~🎵 今日の朝食は 残りの お団子 を 食べよ⤴️ 本日の体重……58.1キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計199枚) (朝食) 水 月見団子 ... 続きをみる

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  • 質素倹約✨ 57.5キロ◯

    今日は イオンの火曜市 ですが 週末 にしっかり 買い出し をしたので 買い物 に行かなくても 問題なし🎵 食材を全て使いきり無駄のない丁寧な暮らし 質素でシンプルな生活を目指します✨ 本日の体重……57.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計196枚) (朝食) 水 砂肝焼きうどん ソイラテ (昼食... 続きをみる

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  • 何で〰️〰️( TДT)❗ 57.1キロ◯

    気持ち良~く 爆睡していたら💤 大きな破裂音がパン・パン・パン❗ 朝から何ですのん!?えっ運動会🏃 運動会の放送・反応するワンちゃん達の声 2度寝は出来ましぇん( TДT) 本日の体重……57.1キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計194枚) (朝食) 水 ヤマザキ2食パン アイスソイラテ (昼食)... 続きをみる

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  • 晴れた~☀️ 57.3キロ◯

    あれ!?今日も 天気予報 では ☔雨☔ だったのに 嬉しい ハズレ で ☀️晴天☀️ お天気が良いと 気分 も 晴れ晴れ⤴️⤴️⤴️ 何だか 良い事 が有りそうな 予感✨ 本日の体重……57.3キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計192枚) (朝食) 水 井村屋肉まん ソイラテ (昼食) ヤマザキ2色パ... 続きをみる

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  • フラレタ気分……!? 57.5キロ🔴

    とても カッコ良い 素敵な 俳優さん が 出演されていた ドラマ を朝から観ては ニヤニヤ していた 私 きゅぴパラ子(///∇///) そのドラマが終了してしまい とっても 寂しい 週明けです…… 本日の体重……57.5キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計189枚) 株主優待……タマホーム (朝食) ... 続きをみる

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  • 考え方しだい!? 57.7キロ◯

    お家守り隊隊長 として 今日 1日 家に 引きこもる 予定 ( ̄^ ̄) 何故って!? 3連休の買い物で……💸💸💸 しかし 3連休 だった お陰で!? スタート が 火曜日 ✨ よーし 今週も 楽しく 美味しく 過ごすぞ~🎵 本日の体重……57.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計187枚) (... 続きをみる

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  • ローコストでね~✨ 57.3キロ◯

    お金持ちに成るには!?って事で大事なのは ①髪 ②肌 ③歯 を 美しく保つ 輝かせる 事らしい✨ それって お金が有って お手入れに 専念する事が出来る 人が どんどんお金持ちに成る……って事よね💦 私 きゅぴパラ子 は 無理の無いお手軽方法で 自分磨きを頑張り お金持ち~ (///ω///) ... 続きをみる

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  • スタートなのだ〰️〰️(≧▽≦) 57.7キロ◯

    最近 テレビ観戦応援中の 間食 が多く はい❗体重が 増加傾向 に傾いてる💦 そこで イツモノ 気合い入れ直しスタート🎵 今週末 私 きゅぴパラ子 の体重は!? 本日の体重……57.7キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計181枚) (朝食) 水 いなり寿司 アイスルイボスティー ソイラテ (昼食) ... 続きをみる

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  • ⚾U18 6戦目⚾ 57.7キロX

    そんな日も有るさ〰️残念だけど❗ 昨日は⚽サッカー⚽&🏐バレーボール🏐 両方 負けちゃいましたね( TДT) 勝つ日も有れば 負ける日も有る それが 勝負 の世界✨ しかし 夜のテレビ観戦時 の 間食 は 危険 ❗ どんどん 体重 が増量中 ……こりゃイカン💦 本日の体重……57.7キロ 懸... 続きをみる

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  • 完全復活☀️ 56.8キロ◯

    パン・パカ・パ~ン🎉 元気 モリ モリ 元気 マン マン 何とか やっと!?復活出来ました~🎵 寝込んでいた為 買い物に行けなかった事を ラッキー✨っと考えて 在庫整理も兼ねて 今 有る食材だけで 今週は過ごしたいと思います (o⌒∇⌒o) 本日の体重……56.8キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計... 続きをみる

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  • ダウン⤵️⤵️⤵️ 58.3キロ🔴

    体調が朝から悪く 身体 フラフラ・ゲロゲロ 頭 ズキズキ 涙・ 鼻水 タラタラ 朝の予定を済ませる事だけを目標に 必死に頑張った❗ なのに!?こんな日に限って 2ヶ所 で道路工事中…… 工事現場のおじさんの『大丈夫か~?』 って優しい言葉には 片手を挙げ 答えるのが ヤット だった…… 帰宅後 は... 続きをみる

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  • ⚾11日目⚾ 予定変更❗ 58.6キロ🔴

    ありゃりゃ~ 期待してたのに〰️〰️残念❗ 昨日は 不意の食事制限 鳥玉子粥 だったので 今朝の体重測定 は かなり減ってるかと…… ま~増えてなかった って事で 良しか~☀️ 本日の体重……58.6キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計164枚) (朝食) チョコシリアルバー ソイラテ (間食) コスト... 続きをみる

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  • ⚾10日目⚾ 人それぞれ~🎵 58.9キロ◯

    週末 色々な予定が 有る と思うのですが…… 私 きゅぴパラ子 の予定は 買い物❗ 絶対に買いたいのが 鳥軟骨✨ コリコリ・サクサク・バリバリ 歯応えの有る物が 大好き~🎵 肉 大好き 肉食獣 の 私 きゅぴパラ子 鳥軟骨 って 両方の欲を満たしてぐれる なんて素敵な素材⤴️⤴️⤴️(///∇/... 続きをみる

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  • 発明に感謝✨ 58.9キロ◯

    今日で 7月 も終了❗ 当たり前だが 明日からは 8月 がスタート 暑さに負けず どれだけ 楽しく過ごせるか!? さ~ 自然界 VS 私 きゅぴパラ子 の戦いだ☀️ スケットアイテム として エアコン・扇風機 等々 色々と頑張ってもらいますけどね🎵 本日の体重……58.9キロ 懸賞ハガキ……2枚... 続きをみる

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  • 新種のタイムスリップ!? ◯

    あれ?……あれ?あれ? あれ〰️〰️❔ どーしちゃったんでしょう 夕食を食べ ブログ を更新した 直後 本当に直後 ストンっと 寝落ちした❗ 電気で明るい部屋のソファーで ぐっすり💤 気が付けば 夜中の3時💦 明け方の3時💦 しっかり ぐっすり 深〰️〰️く 寝ちゃったから 2度寝 出来ない... 続きをみる

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  • 詐欺みたいです❗ 59.6キロ◯

    昨日の話の 結果発表!?になりますが…… 国際的に流行っている 詐欺❗みたいです💦 昨日 ドコモショップ に行き相談したのですが 『そんな話 聞いた事が無い大丈夫~』 っと あしらわれた感じで 終了…… 日本では まだ あまり 知られてない 詐欺!? とにかく 皆様 お気をつけ下さい🙇 あっ!... 続きをみる

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  • お久しぶり☀️ 59.5キロ◯

    お天気は 悪い のですが 私 きゅぴパラ子 は 晴れやか な気分☀️ 朝の 定期体重測定 で 久しぶりの59キロ台✨ 今日の目標は!? 間食 を食べない 野菜 を食べる です❗ アドバイス を色々と取り入れながら 健康的にダイエットするぞ~🎵 ダイエットの アドバイス・情報 コメント を くださ... 続きをみる

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  • スタート🎵 60.0キロ◯

    今月中に 60キロ からサヨナラ する為に 今週は ちょっと!? ダイエット を意識した 生活 するぞ~🎵 頑張れない性格なので ちょっと だけね💦 本日の体重……60.0キロ 懸賞ハガキ……7枚(合計144枚) (朝食) 白湯 キウイ ソイラテ カフェオレ (昼食) ヤマザキあんドーナツ コ... 続きをみる

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  • ⤵️と⤴️どっち!? 59.5キロ🔴

    朝 起きたら 喉 やられてました💦 ガラガラ・ヒリヒリ で 最悪⤵️⤵️⤵️ なのに 朝から 無性に 素麺 が食べたい❗ 生姜の効いた 麺つゆ でツルッと🎵 あれ!?棒麺の豚骨ラーメンも良いかも✨ 紅しょうが と 葱 をたっぷり トッピング して って 麺 が食べたいのか 生姜 が食べたいのか... 続きをみる

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  • 戦いがスタート!? 60.3キロ◯

    頭 痛〰️〰️い❗ 頭痛 との戦いから 今日は スタート💥 しかし 機嫌が良いのじゃ🎵 私 きゅぴパラ子 の大事な ブルーベリー が 無事 色付いて来ました~✨ 鳥避けネット そろそろセットしなきゃっ💦 本日の体重……60.3キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計134枚) (朝食) 白湯 りんご ... 続きをみる

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  • お天気が悪い……体重も悪い❗ 60.2キロ◯

    体重❗リターン↩️しちゃいました💦 ま~昨日の夕食時 ポークカレー をおかわり お通じも 少なかったからね ( ̄▽ ̄;) それに!?朝から 🐦鳩2匹🐦の襲撃 可愛い 可愛い 🍓イチゴちゃん🍓達が 襲われていて ビックリ(;゜∀゜) 本日の夕食……60.2キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計12... 続きをみる

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  • 晴れてます☀️ 59.8キロ◯

    梅雨 って事ですが 爽やかに晴れてます☀️ プランターの花達に ちゃんと 水やり 月曜日の朝 なかなか 良い感じのスタート✨ 本日の体重……59.8キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計123枚) (朝食) 白湯 ヤマザキランチパックピーナッツ ソイラテ (昼食) ちらし寿司チャーハン ブルーベリー酢ジュ... 続きをみる

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  • やるぞ~☀️ 60.6キロ◯

    今朝は お天気が良い☀️&体調も良い🙌 よって ずーっと放置していた 🌹薔薇🌹の植え替えをしちゃいましょう🎵 今日の体重……60.6キロ 株主優待……トライステージ 懸賞ハガキ……4枚(合計122枚) (朝食) 白湯 チョコシリアルバー ココア ソイラテ (昼食) ごはん 漬け物 おろしポ... 続きをみる

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  • 他の野菜は!? 60.6キロ🔴

    あら~💦 今日も引き続き 体調の方が ヨロシクナイ…… 薔薇の植え替え をしたいけと そんなに急がなくてもね💦 本日の体重……60.6キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計118枚) (朝食) 白湯 ナポリタン ソイラテ (昼食) サラダ アイスルイボスティー (間食) 森永リーフィ (夕食) ぶっか... 続きをみる

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  • 金曜日✨ 60.7キロ

    お天気が良くて 素敵な朝☀️ まろ~ん っと してたら ご近所さんの 激しい 布団叩き 開始❗ これでもか!これでもか!って どーしました!?こんなに素敵な朝なのに…… 本日の体重……60.7キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計112枚) (朝食) 白湯 トマト ソイラテ (昼食) 玉子とじうどん ぬか... 続きをみる

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  • 朝からドタバタ💦 61.2キロ○

    なんてこった❗ ほとんど予定が無い 日常 を過ごす 私 きゅぴパラ子 なのに…… 今日に限って ダブルブッキング ヤッチマッタ〰〰( TДT) 本日の体重さ61.2キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計111枚) (朝食) 白湯 ポークカレーライス(福神漬け) アイスルイボスティー (間食) ミルクティー... 続きをみる

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  • ど〰〰すれば⤵⤵ 60,9キロ

    今日も🌹薔薇🌹が綺麗です しかし……問題が……それは レモンの木❗ 花はたくさん咲いたのに ポロポロ 落ちちゃった💦 これじゃ レモンの実 今年も期待できません はい……今年も ・も・ なんです 正確には レモンの木 を購入してから1度もなんです❗ は~レモンって難しい〰〰 ( ̄▽ ̄;) 本... 続きをみる

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  • 服装に困る💦 60.9キロ○

    朝から今日は ☔雨☔ ですねぇ それに 寒い です〰〰💦 そんな天候の中 綺麗 に咲いてくれました🌹 今日の体重……60.9キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計97枚) (朝食) 白湯 ポークカレーライス ソイラテ (昼食) ポークカレーライス(唐揚げ) (間食) 揚げおかき バナナチップ ソイラテ... 続きをみる

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  • あら 寒いのね💦 61.0キロ○

    朝 窓を開けると 寒かった〰〰❗ 薄着 だと 体調を崩す かも!? 本日の体重……61.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計93枚) (朝食) 白湯 レーズンバターサンド ソイラテ (間食) 柿の種 (昼食) 麻婆豆腐丼 ビオヨーグルト (間食) 冷凍大学芋 チョコレート ミルクティー (夕食) ポー... 続きをみる

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  • GWスタート❗❔ 60.9キロ○

    今日から GW って人が多いのか!? 海外旅行・国内旅行・日帰り旅行 色々な 旅行 が有りますが 長い GW・連休 でも いつもの日常生活❗ それが 私 きゅぴパラ子 なのです ( ̄^ ̄) 本日の体重……60.9キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計90枚) 株主優待……TOKAI (朝食) 白湯 ネオロ... 続きをみる

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  • 雨ですね☔ 60.6キロ○

    カーテンを開けると ☔雨☔ でした💦 出かける予定が全く 無い ので 特に 不便 は有りませ~ん🎵 本日の体重……60.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計87枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 焼き肉パスタ ルイボスティー ソイラテ (昼食) 焼き肉パスタ 中華スープ ルイボスティー... 続きをみる

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  • 晴れ☀ 60.9キロ○

    今日も朝から 晴れ てます☀ 何だか良い陽気に ふわふわ 睡魔が💤 しかし 今日は火曜市❗寝てなんていられない イオンでパン🍞等をお得に買わなくちゃ🎵 本日の体重……60.9キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計83枚) (朝食) 白湯 じゃこ高菜チャーハン ウインナー ルイボスティー ソイラテ (... 続きをみる

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  • トマト🍅 61.2キロ🔴

    昨日 トマトの苗&トマト用の土 を購入❗ 早速 植え付け 夏の収穫を今から わくわく❤ 本日の体重……61.2キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計81枚) (朝食) 白湯 博多通りもん ルイボスティー ソイラテ (昼食) 蕎麦 ルイボスティー (間食) キャラメルコーン バナナチップ (夕食) いかり豆... 続きをみる

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  • ドコノ ドナタカ? 61.2キロ❌

    今日は鉄道関係の お祭り 開催日☀ 祭り(屋台・出店)好きな 私 きゅぴパラ子 こりゃ行って 楽しまなくちゃ🎵 本日の体重……61.2キロ 懸賞ハガキ……4枚(合79計) (朝食) 白湯 りんご ダノンヨーグルト ソイラテ (昼食) ドイツウインナー ドイツパン たこ焼き 博多通りもん ダノンオ... 続きをみる

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  • 行かなくちゃ❗ 61.4キロ🔴

    今日は図書館で借りている本の 返却期限日❗ 返却 して 新しい本 を借りて来よう📕 本日の体重……61.4キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計75枚) (朝食) 白湯 ワンタン麺 博多通りもん ルイボスティー ソイラテ (昼食) PASCO黒糖ロール 博多通りもん ソイラテ (夕食) PASCOフロラ... 続きをみる

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  • あら 良い気候☀ 61.1キロ○

    今日は良い気候で過ごしやすい🎵 って言っても 特に予定は無いけどね ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……61.1キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計72枚) (朝食) 白湯 スタ丼 中華スープ ソイラテ (昼食) フライドポテト 豆菓子2種類 ソイラテ (夕食) ゆで玉子 チーズ3種類 プチトマト ダイガーナ... 続きをみる

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  • 残念⤵⤵ですが…… 61.6キロ○

    あ〰〰朝からしっかり☔雨☔ 降ってる❗ 楽しみにしていた 大事な予定 🌸桜祭り&春祭り🌸 残念ですが不参加決定💦 本日の体重……61.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計68枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 PASCOホットケーキ ソイラテ (間食) ミルクティー (昼食)……てら... 続きをみる

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  • 桜が🌸 61キロ○

    今日もお天気が良くて暖かい☀ こんな 陽気 なら ふっくらつぼみの 桜 も 花開く のでは🌸 本日の体重……61.0キロ 懸賞ハガキ……8枚(合計64枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 PASCOクリームパン ソイラテ (昼食)……ベイシア サラダ巻き アイス烏龍茶 (間食) ロッテ... 続きをみる

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  • 暖かい☀ 61.2キロ○

    今日は朝から暖かいですね~☀ これなら!?っと活動的な 私 きゅぴパラ子❗ ちょっくら 朝から お散歩🎵 あら 桜が満開🌸 本日の体重……61.2キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計56枚) (朝食) チョコシリアルバー PASCOバタースティック カフェオレ (間食)……ラウンジ 野菜ジュース コ... 続きをみる

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  • ありゃ!? 62.4キロ○

    あれれ!?高校野球 決勝戦 が…… なんと 明日ですか❗ おー その方が良い ありがたい 変更です⚾ 本日の体重……62.4キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計51枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 カフェオレ (間食)……ラウンジ 野菜ジュース ブラックコーヒー (昼食) 大粒いかり豆 カ... 続きをみる

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  • 今日も恒例の🍖 61.8キロ○

    今日の 高校野球 は 全試合に 関西の高校 が出場 さらに 土曜日って事で 観客 が多いはず❗ きゃーっ(≧▽≦) 盛り上がりそうです⚾ 本日の体重……61.8キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計48枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 カフェオレ×2 (昼食)……てらお チキンカツ弁当 ばっ... 続きをみる

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  • ありゃりゃ…… 62.0キロ🔴

    さー今日からは 高校野球 の応援です⚾ って 結局…… 毎日 テレビ前に陣取り 食べて だらだら 食べて だらだら そりゃ 体重も 減らないよ❗増加する❗ 本日の体重……62.0キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計47枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 スリムアップスリム カフェオレ×2 (... 続きをみる

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  • う〰〰(´д`|||) 61.4キロ🔴

    今日は 雨 そして…… また !?まだ!? 寒い 寒いの 大嫌い❗ 家に引き込もって ぬくぬく 決定…… 本日の体重……61.4キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計45枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 PASCOクリームパン PASCOバタースティック×2 カフェオレ×2 (昼食) マルち... 続きをみる

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  • お食事会🍴 61.3キロ○

    今日は 豪華夕食会 に オヨバレ✨ なので 朝食&昼食 は 質素&適当 では やる事を やって お出かけ~🎵 本日の体重……61.3キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計42枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 スリムアップスリム カフェオレ×2 (昼食) PASCOバタースティック×2 カフ... 続きをみる

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  • ホワイトデー でも ⚾侍ジャパン⚾ 61.7キロ○

    変な せき の仕方のせいで 左胸を痛めた❗ せき・たん が出てる度に イタ タタタ〰〰 💦 病院で処方された鼻炎の薬も飲んでいるが 効果が微妙 ( ̄▽ ̄;) 本日の体重……61.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計41枚) (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 スリムアップスリム カフェオレ (... 続きをみる

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  • どーすれば❗ 61.2キロ○

    ピンチです❗ 前々から ボンヤリ なんとな〰〰く 英語が話せたらな~🎵なんて思っていたが…… 至急 今年の 7月 までに ちょっとした お祝いの会話 が出来る様に なんとしても!?ならなければ ( ̄□ ̄;)!! 私 きゅぴパラ子 英語力・英会話力 ゼロ〰〰 本当に ピンチ💦大ピンチ💦 勉強法... 続きをみる

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  • 色々とスタート🎵 61.0キロ○

    今日は 久しぶりの お出かけ🎵 朝からバタバタですが 送り迎えをしてもらえるって事で ラッキー✨ 本日の体重……61.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計34枚) (朝食) 白湯 フジパン ネオ 黒糖ロール×2 青汁豆乳 カフェオレ (昼食) PASCO国産小麦粉のミルクフランス アイスカフェオレ ... 続きをみる

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  • またしても 風が❗ 60.6キロ○

    再び強風です💦 以前 告白しましたが 私 きゅぴパラ子 風が怖いんです❗ 今日は 引きこもり生活 決定です…… 懸賞ハガキ……2枚(合計31枚) 株主優待……タカショー ①選択 本日の体重……60.6キロ (朝食) 白湯 PASCO 十勝バタースティック×2 カフェオレ (昼食) ごはん 漬け物... 続きをみる

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  • 何だか…… 60.8キロ🔴

    お天気が変な感じですな〰 また体調を崩さない様に気を付けねば❗ 懸賞ハガキ……2枚(合計29枚) 本日の体重……60.8キロ (朝食) 白湯 カフェオレ×2 (昼食) エースコック ワンタン麺(キャベツ) ルイボスティー (間食) PASCO クリームパン レモンティー (夕食) PASCO シナ... 続きをみる

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  • 巡りだ~🎵 60.4キロ🔴

    今日は朝から忙しいのです🎵 きゃーっ(≧▽≦) わくわく❤ 懸賞ハガキ……2枚(合計27枚) 本日の体重……60.4キロ (朝食) 白湯 シリアルバー カフェオレ (昼食)……みかさ イカ エビ ソース焼きそば アイス麦茶 (夕食)……群林堂 豆大福×3 ルイボスティー 今日はテレビで特集される... 続きをみる

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  • ダウン⤵⤵ 61.3キロ

    朝から 激しい頭痛 寒気 吐き気❗ 鼻水も止まりません💦 鼻のかみすぎで 鼻の下が ヒリヒリ ピリピリ 完全に体調を崩してしまいました ( ̄▽ ̄;) 懸賞ハガキ……3枚(合計25枚) 本日の体重……61.3キロ (昼食) 焼きそば パイナップル缶 (夕食) パイナップル缶 アーモンド チョコレー... 続きをみる

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  • 1日遅れの肉な日🎵 61.5キロ

    今日は 朝から買い物に行き バタバタ用事が色々…… 懸賞ハガキ……2枚(合計22枚) 本日の体重……61.5キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 カフェオレ スリムアップスリム (間食) ルイボスティー (昼食) 厚切り豚カルビ 鳥軟骨 焼肉のたれ・胡麻油たれ・ハーブ塩・わさび サンチュ... 続きをみる

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  • 風が強いぜ❗ 61.0キロ

    郵便局で切手を買う為 久しぶりの外出🎵 しかし 風 が強すぎる 私 きゅぴパラ子 寒いのが大嫌い❗ そして……同じ位 強風も大嫌い❗❗❗ ちゃちゃっと 帰宅 決定( ̄▽ ̄;) 懸賞ハガキ……2枚(合計20枚) 本日の体重……61.0キロ (朝食) 白湯 カフェオレ×2 スリムアップスリム (間食... 続きをみる

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  • キャンピングカーショー開催🎵 61.8キロ

    最近 またしても 寒く なってしまい 引きこもり生活 気味の 私 きゅぴパラ子❗ 今日から5日まで 幕張メッセで キャンピングカーショーを開催中✨ 今週末にでも ドライブ がてら!? 行けたら良いのだけど…… 懸賞ハガキ……4枚(合計18枚) 本日の体重……61.8キロ (朝食) 白湯 カフェオレ... 続きをみる

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  • 行かなくちゃ❗ 61.5キロ

    今日は天気が良く暖かい☀ 体調も良くなったし 今日こそ 買い物に❗ ず~っと欲しかった タオル を買うぞ~🎵 懸賞ハガキ……4枚(合計14枚) 本日の体重……61.5キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 スリムアップスリム (間食) ルナ バニラヨーグルト×2 ミルクティー (昼食) ... 続きをみる

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  • 今日は満月🌕 62.7キロ

    あれ〰〰?どうして〰〰?なんで〰〰? 体重が どんどん 増えてる❗ 時々 スリムアップスリム にしてるのに…… あっ❗時々って事が ダメ だったのね💦 今後 毎日 1食は 必ず スリムアップスリムにしましょ🎵 今日は満月だし ムーンパワー で ダイエット 成功だ~☀ 懸賞ハガキ……2枚(合計1... 続きをみる

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  • 風が冷たい😵 61.7キロ

    今日は寒いし 寝不足だし また 体調を崩してしまいそうな予感…… 懸賞ハガキ……3枚(合計8枚) 本日の体重……61.7キロ (朝食) 白湯 チョコサンドクッキー ロールクッキー×3 ココア カフェオレ (昼食) 日清 カップヌードル 唐揚げ(バルサミコ酢) ミルクティー (間食)……ラウンジ せ... 続きをみる

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  • 相棒のおかけ!? 62.4キロ

    寒いけど お天気は良いです☀ お天気が良いと 気分も 晴れやか ("⌒∇⌒") 今日も元気に楽しく過ごせましょ🎵 懸賞ハガキ……5枚 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯 スリムアップスリム (間食) 栗どら焼き カフェオレ (間食)……ラウンジ せんべい 野菜ジュース コーヒー (昼食)... 続きをみる

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  • ちょびっと 意識して🍀

    クリスマスパーティーで 美味しく食べ過ぎたから!? お通じが2日間 無いから!? 体重が 62キロ台 にリターン…… まー仕方がないか ( ̄▽ ̄;) 懸賞ハガキ……1枚(合計77枚) 本日の体重……62.1キロ (朝食) 白湯.カフェオレ サンドイッチ(麹チキン.スプラウト) スープ (昼食) チ... 続きをみる

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  • リベンジ☀

    きゃーっ(≧▽≦) 今日も暖かく お天気 が良いです~☀ 今日こそは 活動的に楽しみましょう🎵 まずは イオン で くじ引き ダ〰〰❗ 懸賞ハガキ……1枚(合計76枚) 本日の体重……62.6キロ (朝食) 白湯.カフェオレ×2 チョコシリアルナンバー ゆで玉子 バナナ (間食)……コストコ 味... 続きをみる

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  • KO …… かしら😵

    今日は朝から 雨 だし 寒いし ダブルパンチ だよ💦 懸賞ハガキ……2枚(合計75枚) 本日の体重……62.9キロ (朝食) 白湯.カフェオレ ごはん きゅうりのキュウちゃん ハム 油揚げと白菜の炒め煮 舞茸ソテー (間食) コーヒー×2 せんべい (昼食) スクランブルエッグオープンサンド Q... 続きをみる

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  • 遠足 じゃ無いよ🎵

    今まで…… 痩せたいな~🎵 スタイル良くなりたいな~🎵 ダイエット成功させたいな~🎵 なんて ボンヤリ 思っていた…… この ボンヤリ って所が良くなかった…… 今年中に 50キロ台 になる って 年始めに目標 を掲げたのに ( ̄▽ ̄;) 今日から きゅぴパラ子 なり 本気ダイエット 頑張り... 続きをみる

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  • 規則正しいって……難しい❗

    今日は朝から天気が良くて 暖かい☀ 暖かいと気分もルンルン🎵 株主優待……成学社 ……ヤマトインターナショナル 懸賞ハガキ……1枚(合計70枚) 本日の体重……63.0キロ (朝食) 白湯.カフェオレ すき焼きの〆うどん (昼食) チキンカツ丼 (間食) おかき (夕食) 豆腐の燻製 おつまみ小... 続きをみる

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  • 目的地❗ 美味しい 食事🎵

    今日のイベントは テレビ で紹介された うどん屋さん へ行く事 きゃーっ(≧▽≦) 楽しみ~❤ 懸賞ハガキ……3枚(合計69枚) 本日の体重……62.2キロ (朝食) カフェオレ セブンイレブン 唐揚げ棒 (昼食) 肉うどん 釜玉カルピスバダー とり天 海老天 ちくわ天 (間食) メロンパン 烏龍... 続きをみる

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  • 12月スタート❗

    残念 今朝は ☔雨☔ スタートです…… それに 寒い…… 寒さに弱い きゅぴパラ子❗ 今日1日 引きこもり 決定!? しかし! 天気予報で 雨 止むって言ってたな~ ん〰〰 〰少しは希望が有る? 株主優待……TOKAIホールディングス ……日水製薬株式会社 懸賞ハガキ……4枚(合計66枚) 本日の... 続きをみる

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  • 24日.日光 旅行 1日目 雪道スタート❗

    きゃーっ(≧▽≦) 朝から雪ですよ ❄雪❄ 久しぶりの雪に 寒さに弱い きゅぴパラ子 ですが 見とれてしまいました✨ しかし❗ 今日から楽しみにしていた 日光旅行 旅行 初日 雪ってど〰〰なのよ (T▽T) 懸賞ハガキ……5枚(合計62枚) (朝食) 紅茶 しょうが紅茶 黒担々麺 (間食) おこわ... 続きをみる

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  • 頑張った☀

    昨晩のラグビーの試合🏈 残念でしたが❗ 惜しかった〰〰😆 良い試合内容でした〰〰☀ ここ数日 新しいスマホ📱での 写真 が ど〰〰しても ど〰〰しても ダメ だったので 新しい SDカード を購入しました❗ パン パカ パ~ン🎵 難関を見事 突破 (//∇//) あれ? スマホの故障では…... 続きをみる

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  • なんとか⁉ まだ ダメか❗

    新しいスマホと格闘してます (´д`|||) なかなか難しい…… しかし❗ ブログ記入が出来るまでに 無事⁉なりました~(≧▽≦) 株主優待……ユナイテッド.スーパーマーケット.ホールディングス 新潟 こしひかり 2キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計55枚) 本日の体重……63.2キロ (朝食) 白湯... 続きをみる

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  • ダメだ〰〰( TДT)

    ずーっと調子の悪かった きゅぴパラ子 の スマホ📱 ついに 昨日 買い換えました~🎵 っで❗早速 ブログ を記入しょうとしたら…… 出来ません😭 そー❗ ❗ 何度も書いてますが…… きゅぴパラ子 は電化製品が全くダメ❗❗❗ 新しいスマホとの格闘が ここ数日 続きそうです……(´д`|||) ... 続きをみる

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  • 晴れて欲しい♪

    昨日は残念ながら スーパームーン 拝見 出来ませんでしたー! しかし! 今日も それなりに スーパームーン らしい!?それなり…… 懸賞ハガキ……5枚(合計51枚) 本日の体重……62.6キロ (朝食) 白湯.カフェオレ マルチビタミン.万田酵素 いなり寿司×3 おでん……からし.田楽 (こんにゃ... 続きをみる

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  • 教えて下さい!

    天気が良いですよ♪ 今日は 散歩 に行って 昨日溜め込んだ カロリー を 少しでも消費出来ればと思っています! 懸賞ハガキ……3枚(合計46枚) 本日の体重……62.7キロ (朝食) 白湯.カフェオレ マルチビタミン.万田酵素 ソイショイ プレーン (間食)……ヤオコー試食 あんドーナツ 海老のア... 続きをみる

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  • 冷たい雨 (´д`|||)

    天気が良くない今日は 私 きゅぴパラ子 の体調も…… なんだか ポンポン が シクシク 痛い! 冷えちゃった のかしら? 懸賞ハガキ……2枚(合計43枚) 株主優待……コメダホールディングス 本日の体重……62.6キロ (朝食) 白湯.カフェオレ×2 マルチビタミン.万田酵素 ヤマザキ 5つに切っ... 続きをみる

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  • 食べたいよ~♪

    色々とブログを拝見していると ここ数日 カキフライ の 話題・写真 が チラホラ! チラホラ!!チラホラ!!! きゃー(*≧∀≦*) 食べたくなっちゃった~ カキフライ+タルタルソース =最強♪ 今日は風が無いので 昨日より寒さは マシ? 買いに行っちゃおうかな~ ♪ 寒さより 食欲全開の私は 一... 続きをみる

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  • 季節がきましたね!

    きゃー(*≧∀≦*)寒い! 朝から冷たい風が強くて ビックリしたー ( ; ゜Д゜) こりゃ厚着 決定♪ あっ!脂肪は別ね…… 脂肪は今すぐ脱ぎたいの!!! 懸賞ハガキ……1枚(合計39枚) 本日の体重……62.8キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン.万田酵素 ごはん 味噌汁(インスタント×2) ... 続きをみる

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  • 楽しむぞ~♪

    今日は色々と イベント が有って 忙しい! ①近所の お祭り ②ラグビーのテレビ観戦 ③お買い物 きゃー(*≧∀≦*) 楽しい1日になりそ~!!! きゃっ♪きゃっ♪きゃっ♪ 懸賞ハガキ……2枚(合計35枚) 本日の体重……62.4キロ (朝食) 白湯.カフェオレ×2 マルチビタミン.万田酵素 甚右... 続きをみる

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