☀晴天☀ですよ〜❗1週間 近く 寝込み💤 やっと復活⤴出来た 昨日は ドンヨリ☁曇り空☁久しぶりの☀太陽☀ 元気 出る〜🎵 光合成で免疫力🆙出来るカモ❗❓さー 無理せず 徐々に 洗濯物とか 色々 ヤッツケちゃいましょ〜✨ 本日の体重…49.5キロ (朝食) シークヮーサー白湯 焼き芋 り... 続きをみる
ダイエットのブログ記事
ダイエット(ムラゴンブログ全体)-
-
⤴復っ活⤴ 週初めの 月曜日❗再び ブログ に 戻って来る事が出来ました🎵パチ パチ パチ~👏 1週間近く⤵ダウン⤵してたので 数日はリハビリ 期間的な感じで❗❓のんびり のほほん っと ゆっくり 過ごしたいと思います (*´ω`*)🎵 本日の体重…50.0キロ (朝... 続きをみる
-
朝から☔雨☔〰❗寒い〰❗❗イヤ〰❗❗❗ って事で 毎度のお家守り隊 隊長 任務 で今日 1日ポカポカのお家で 過ごしたいと思います🎵 しかし きゅぴパラ子 の 可愛い 家庭菜園が〰 今日の雨で大変な事に 成っちゃうかも〰💦 本日の体重…51.4キロ (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・... 続きをみる
-
今日は実は 忙しいの❗何故って❗❓ソレは… ボカシ肥料 を作る為 ジョイフル本田 さんで 無料 米糠 を頂きたいと企んでるから〜✨ヘヘヘ コーヒー➕ルイボスティー➕菊芋茶 等々の かす➕納豆水➕今日 貰う米糠で作れるハズ 本日の体重…51.3キロ (朝食) シークヮーサー白湯 コロッケ納豆カレーラ... 続きをみる
-
今朝1番にする事は〜❗❓ハイ 勿論 可愛い 我が家の 家庭菜園チェックです❗急な気温低下で もしや💦っと ドキドキ💗しながら見てみたら… 大丈夫でした🎵枯れる事 無く 元気に 育って ました🌱アッ 室内でも コチラを 再生栽培中デス✨ 本日の体重…51.6キロ 懸賞ハガキ…6枚(合計... 続きをみる
-
❄雪ー❗❄っと 叫びながらドタバタ 外廊下を 全力で走る 子供達の声に驚き 起床した今朝の 私 きゅぴパラ子 💦なんですが…雪 どこ❗❓ マジか❗❗子供達に 朝から 騙された❗❗❗ でも嘘で良かった🎵我が家の家庭菜園 が心配 本日の体重…51.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ゆ... 続きをみる
-
実は実験中で…今週&先週 購入🛒した 小松菜 &チンゲン菜の 再生栽培に挑戦中なんです✨ って事で 今後の為 ブログに 覚え書き〜🎵 (栽培中) 葱・ニラ・パセリ・アロマティカス (再生栽培 挑戦中) 小松菜・チンゲン菜 (種蒔き済) 大葉・ベビーリーフ 本日の体重…51.1キロ (朝食) シ... 続きをみる
-
今日は朝から 曇り空ですが…ソロソロ買い物🛒に 行かなきゃ 冷蔵庫 特に🧅野菜🥦が少ない💦 ん〰もしかしたら ☔雨☔ も 降っちゃうかも って事で …私 きゅぴパラ子 には 珍しく❗❓ 朝から 活動〜❗買い物🛒に行くぞ〜❗❗❗ 本日の体重…50.8キロ (朝食) シークヮーサー白湯 パ... 続きをみる
-
りーせーが影響し ホルモンバランス が崩れ… 昨日は 制御不能の食欲⬆爆旺盛⬆状態だった 私 きゅぴパラ子💦勿論 今朝はシッカリ 体重増加 でもね 以前とは違い❗❓重い 自覚が有る❗ 身体が拒否中❗この感覚って 良い傾向 ヨネ✨ 本日の体重…51.0キロ (朝食) シークヮーサー白湯 シルベーヌ... 続きをみる
-
さー 今日の お楽しみ おやつタイムは〜❗❓ 🧊冷凍食品🧊コーナーから 登場の ✨今川焼✨ 大阪に住んてた頃は 御座候 買って来たよ🛒 =回転焼・今川焼 って事で…同じ食べ物でも 地域が変われば 名 も変わる❗状態ですね💦 本日の体重…50.3キロ (朝食) シークヮーサー白湯 今川焼 ソ... 続きをみる
-
-
なに 何 ナニ❗❓今日は朝から ポカポカ陽気の 素晴らしい ☀晴天☀ ですヨ🎵こんな日は… 気分もルンルン 晴れやかに〜&活動的に な〜んて いきたい所だが 残念❗ りーせーが完全には 終了してないのよ これが💦ん〰本当あと少し 本日の体重…49.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯 じゃ... 続きをみる
-
りーせー が原因で…チャント 寝れたのは 今朝💦 そんな寝不足状態の 私 きゅぴパラ子 ですが 実は お楽しみ用 買い置き🛒 が 有るんだ〜🎵 この前 発見👀したのが✨ シルベーヌ ホワイトミルク✨ ホワイトミルク 知らんかった〜❗食べるの 楽しみ 本日の体重…50.3キロ 懸賞ハガキ... 続きをみる
-
今日は節分 本番です🎵前夜祭だと意味不明な 言い訳をし 昨日 既に 恵方巻き を食べ終えた 私 きゅぴパラ子🥢今日は鬼 邪気 を払う為❗ シッカリ豆撒き 福豆 を 撒きたいと思います✨デモ 近所迷惑 防止の為 鬼は外 の豆は5粒 程度💦 本日の体重…50.6キロ (朝食) シークヮーサー... 続きをみる
-
明日は 節分 豆まき して 👹鬼👹 邪気 払い❗ 恵方巻きを 今年は南南東 方向を向き 無言で 丸かじり 玄関の外には 鰯の頭を柊に…なんて 全部 実行するのは 住宅事情的に 無理❗❗ ご近所&管理人さん から 苦情殺到 ❗❗❗ 本日の体重…49.9キロ (朝食) シークヮーサー白湯 黒糖蒸し... 続きをみる
-
冷蔵庫内の 食料品 が残り少なく成り…スッカラカン寂しい状態❗コリャ今日中に 嫌でも 買い物🛒に 行かにゃぁ〰成らん❗❗朝から 強風 吹いて ポンポン も⚡シクシク⚡痛いけど…食べ物が スーパーが 私 きゅぴパラ子 を待ってる❗❗❗ 本日の体重…50.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯 生姜... 続きをみる
-
今日で 1月が終了 です❗今年は💰節約💰を 意識して過ごすぞ✨っと 本気で思ってたのに 何て事でしょう❗❓スタートの1月から既に 大失敗❗❗ん〰こんなハズでは無かったのに 明日 2月からは 引き締めて 過ごすぞ❗❗❗ 本日の体重…50.1キロ 株主優待…タマホーム クオカード500円分×2枚 ... 続きをみる
-
今朝は お天気が良い ですなぁ〜☀お天気が 良いだけで ⤴ヤル気が出る⤴って もんだ🎵 なんて 活動的な発言をしても❗❓寝坊💤 で 既に10時過ぎ…って所が 私 きゅぴパラ子✨ なんだけど💦 さ〜🍎りんご🍎食べてスタート❗ 本日の体重…49.9キロ (朝食) 白湯 りんご プルーン アー... 続きをみる
-
うぅ〰❗朝から地味に 頭がズキズキ⚡痛い⚡ 二度寝💤して様子を見たが…治らなかたので オデコに お熱とろうね ➕ロキソニン 服用 💊 こんな状態でも 私 きゅぴパラ子 の場合…シッカリ お腹が減るから厄介❗食いしん坊 過ぎる💦 本日の体重…50.4キロ (朝食) シークヮーサー白湯 りん... 続きをみる
-
今日は28日❗待ちに待った❗❓ケンタッキーが お得に購入🛒出来る 日 なのです✨って事で 朝から既に ケンタッキー口❗❗コリャ 寒くても 絶対 買いに行かなきゃねぇ〜🎵食べる事だけは 頑張る 食いしん坊 の 私 きゅぴパラ子です💦 本日の体重…50.4キロ (朝食) シークヮーサー白湯 く... 続きをみる
-
ありゃ〰💦今朝は ☁曇り空☁ ですかぁ❗ って事は…今日も 寒い よね❗❗だけど❗❓ 昨日 🔋電池🔋買いに行ったから 大丈夫〜✨ 今日 外出する用事は無い & 体重も測れる🎵 昨日 頑張った 私 きゅぴパラ子 偉い❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ (朝食) シークヮーサー白湯 お菓子色々 ... 続きをみる
-
-
-
京都に住む🏡 妹ちゃんからLINEが届きました こんな朝早くから 何事じゃ❗❓っと見ると… ガッツリ ❄雪❄が 積もってる 写真 でした〰❗ 絶対 寒いよね❗❗私 きゅぴパラ子 絶対 無理 寒いの 大嫌い 寒過ぎて 動けなく成る❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ 懸賞当選…モンデリーズ・ジャパン... 続きをみる
-
今日は 用事 が有り 朝から 外出しなければ❗ なのに 寒い トニカク 寒い❗❗それに 昨日より 冷たくて強い雨も 降っとる❗❗❗ 出来れば 外出 したく無い ☔天候☔ だけど 仕方ない… っと諦め❗❓元気に 行ってき〜ます🚗💨 本日の体重…50.6キロ (朝食) スナックサンドピーナツ み... 続きをみる
-
朝から 寒い❗とにかくシッカリ 寒い❗❗冷たい ☔雨☔迄 降っとる❗❗❗うぅ〰調整豆乳が 無いから 出来れば 買い物🛒 に 行きたいけど ん〰寒いから 無理❗❓でも調整豆乳 欲しい お店 自体は 近いが…遠い存在ってヤツです 💦 本日の体重…50.6キロ (朝食) じゃこ塩昆布おにぎり みそ汁... 続きをみる
-
最近は🔥コンロ➕フライパン🍳= 🍲鍋🍲 なので 🍲IHホットプレートに付属されてた鍋🍲を 処分しました❗デカイ&重い IH本体を出し 鍋 正直 面倒で億劫❗❗IH本体はガス停止時 用に ステイ❗❗❗何かは 起きて欲しく無いけど💦 本日の体重…50.1キロ 懸賞ブログ…3枚(合計... 続きをみる
-
寒っ❗何だか今朝は 極寒 なんですけど❗❗ 急激に 気温 下がってる❗❓私 きゅぴパラ子 寒いの 大嫌い ❗❗❗寒の無理💦 って事で 今日は絶対に 外出 したくない…外出 しない 朝から 断言 してヤッタ✨あぁ〰トニカク 寒い… 本日の体重…50.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯 フルーツ... 続きをみる
-
あら❗不思議 ここ数日 50.6キロっと 体重が 続いてます❗❗毎日 同じIN&OUT生活❗❓コレって 喜ぶべきなのか 悲しむべきなのか… 美味しく食べて🥢出てる🚽から 良いっか✨ 食べて🥢出す🚽シンプルだけど 重要❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ シークヮーサー白湯 チョコレート菓子 色... 続きをみる
-
食事 って ⤴作るぞ🎵 ⤵作るのが 面倒💦って 日が有るヨネ❗私 きゅぴパラ子 の場合 確実に 有る❗❗そんな時 簡単に 準備&食べる事が 出来る🍪お菓子🍘が登場❗❗❗今更デスガ 3食 完璧に作ってくれてた お母さんに 感謝✨ 本日の体重…50.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯 お... 続きをみる
-
以前から ど〰 しても 仲間入り させたかった 🍀パセリ苗🍀購入🛒の為 今日は ホームセンター に 行かねば❗チョットした時 有ると便利な パセリ 初心者でも 簡単 に育てる事が 可能らしい✨ 1株有れば事足りる ハズ❗❓だと思う キット💦 本日の体重…50.4キロ 株主優待…アトム 豚... 続きをみる
-
今日の 朝食 は 鏡餅の餅❗鏡開き時の餅❗❗ 底のフィルム を剥がせば 終了の 簡単 🎊鏡開き🎊 出て来た餅は コロンっと2個 普通の餅の半分サイズ 金色の干支🐇の置物は 11日の鏡開き時から お家守り隊 任務に付き 今年いっぱい鎮座✨ 本日の体重…50.6キロ 懸賞ハガキ…2枚(合計10... 続きをみる
-
-
今朝は 変な夢💤 からの 起床で …寝起きから 既に お疲れ様モード💦はぁ〜ナンデ❗って気分 だったけど❗❓少し時間が 経つと…内容は 忘れ…只々 モヤモヤ 嫌な気分 が 残っただけ❗❗ 結果 モヤモヤ&嫌な気分 の Wパンチ状態❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ (朝食) 白湯 お菓子色... 続きをみる
-
今日も 昨日に引き続き お天気が良くないぞ〰 もしや 今日も ☔雨☔ が 降るのか❗❓ソレは 避けたい❗今日は 買い物🛒 に行く 予定なの 雨の中 重たい荷物を運ぶのは 本当 厄介❗❗ って事で 買い物が 終る迄 降らないで❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ (朝食) シークヮーサー白湯 お菓子色... 続きをみる
-
朝から冷たい ☔雨☔ が降っとりますヨ❗ハイヤル気ゼロ〰💦なーんも やりたく無い❗❗ って 毎度の事❗❓ 日常茶飯事❗❓なので … 特別感は ⤵全く無いけど⤵お天気って 気分を 左右 する 重要ポイント だと 改めて 確信❗❗❗ 本日の体重…50.3キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ロカボ... 続きをみる
-
今朝は 昨晩 夕食に準備したが…急遽 変更💦 食べなかった🥟餃子鍋🍲を朝から食べる🥢 準備完了 状態で 🌃一晩🌃冷蔵庫で お休み💤 後は スープを入れ🔥ひと煮立ち🔥で完成〜✨ 〆は ヒロセ通商の株主優待 ラーメン&おじや🎵 本日の体重…50.0キロ (朝食) シークヮーサー白... 続きをみる
-
今日は…⛰山⛰の様に 積み上がった 洗濯物 を ヤッツケ❗それから…アレやコレやヤッツケ❗❗ ふぅ〜💨りーせー終了後は 済ませなきゃイケナイ 家事が色々と 大量に 待機 してます ヒャ〰💦 って事で 今日は朝から 戦いが スタートだ❗❗❗ 本日の体重…50.5キロ 懸賞ハガキ…2枚(合計8枚)... 続きをみる
-
今日は 買い物🛒に 行こうと 思ってたけど… 残念❗りーせー最終日って感じで パス❗❗ 出先で 何か有ったら嫌だからね💦 って事で 家の中では問題なく 動けるから…何する❗❓ ど〰する❗❓目の前に…洗濯物の山❗❗❗ 本日の体重…50.0キロ (朝食) 白湯 リッツ 茹で玉子(ガーリック塩コシ... 続きをみる
-
ん❗今朝は何だか 霧が晴れた様に スッキリ✨ した 感じ がするぞ❗❗この感じは 多分… りーせー が間もなく 終了 するぞ🎵ってヤツ だと思う❗❗❗ キャー 間もなく解放~ (*´ω`*) って事で 明日は買い物🛒に行けるかも❗❓ 本日の体重…49.8キロ (朝食) シークヮー... 続きをみる
-
りーせー3日目❗ 本日も 朝から ⤴食欲旺盛⤴ 🈲危険🈲な 予感 しか しません❗❗でもね… 仕方ないのよ りーせー中は❗❗❗な〜んて 言い訳❗❓しちゃったり…本当は年中無休で ⤴食欲旺盛⤴なんだけど💦既にバレてる…ヨネ 本日の体重…49.4キロ (朝食) 白湯 お茶漬け 割干大根漬物 黒糖... 続きをみる
-
今日から本格的❗❓りーせー生活がスタート❗ 毎月の事だが…本当 嫌っ 面倒❗❗特に 寒い 今の時期が 辛過ぎる💦暖かいポカポカ部屋から 寒〰い 廊下🚽トイレ🚽に 行くのが 億劫で… 実は 冬場は毎年 膀胱炎の危機❗❗❗ナサケナイ… 本日の体重…49.5キロ 懸賞当選…三島食品 瓶入り青の... 続きをみる
-
今朝 記入した つもり で居た 体重 が…無い… つ・も・り = だと思った= 思い込み だよね〰 シッカリしてない 私 きゅぴパラ子 に多いパターン❗ チャントしなきゃ❗❗っと 思っても❗❓ポーン っと抜ける❗❗❗大ミス の無い 人生で居たい 本日の体重…50.1キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計6... 続きをみる
-
-
今日は お楽しみが 有るんだ〜🎵勿論 食べ物 かつや 店内に常時 置いて有る 割干大根漬✨ あの ポリポリ食感 が たまらんなく 好き〜❤ スーパーで 目が合っちゃった瞬間ビビビッ⚡ 購入🛒決定❗ごはん🍚の相棒 無事 ゲット🥢 本日の体重…50.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯... 続きをみる
-
今朝は コメダ珈琲店☕に行き モーニング を ✨優雅✨ に食べる予定 だったけど…寒い❗ 無理❗❗って事で 昨日 購入🛒した 菓子パン🥜スナックサンドピーナツ🥜を トースト で 旨さ⬆倍増⬆絶対 トースト が 正解❗❗❗ 本日の体重…50.1キロ (朝食) シークヮーサー白湯 スナックサン... 続きをみる
-
流石に ソロソロ 買い物🛒に行かないと 無い物が 食べたい物が 色々 出て来てしまった💦って 事で 今日の重要ミッション は 買い物❗アッ! この前 購入した リンガーハットの福袋👜に有ったチケットで お得に食事🥢も一緒に 済ませて来ちゃお🎵 本日の体重…50.2キロ 懸賞ハガキ…3... 続きをみる
-
お天気は 良い☀けど 寒い 空気が 冷たい💦 本当は チョット買い物🛒に 行きたいけど ムリ❗ 寒いのが 大苦手 な 私 きゅぴパラ子 には 本当 毎日が 拷問 状態❗❗辛 過ぎる❗❗❗あ〰 🎍新年🎍早々だが…早く🌸春🌸よ来い〜✨ 本日の体重…50.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯... 続きをみる
-
1月2日🎍 新年2日目にして…既に体調が❗ 起床時から⚡頭痛⚡が発生❗❗この頭痛… 普段 お酒を飲まないノニ…飲んだ事が原因❗❓ それとも感染 年明けコロナ感染❗❗❗ヤダー ロキソニン服用➕ 睡眠💤 で 様子を見ます💦 本日の体重…50.7キロ (朝食) 白湯 あんこ焼き餅 緑茶 (間食)... 続きをみる
-
🎍新年 明けまして おめでとうございます🎍 本年も ヨロシク お願いします (*´ω`*)❤ 大晦日 年越し蕎麦 は シッカリ ガッツリ 食べるのに 寒い深夜 出歩く 除夜の鐘 は 突きに行かない 食べるだけで 動かない 私 きゅぴパラ子 デス 今年も シッカリ美味しい物 を ... 続きをみる
-
🎍明けまして おめでとうございます🎍 引き続き ✨健康的なスリム体型✨ を目指し ダイエット 続行💦の 私 きゅぴパラ子 を 本年も ヨロシク お願いします(*´ω`*)🎵
-
サ~今日は遂に大晦日❗今年 最後の日 最終日 で 御座います❗❗丸亀製麺に 年越し蕎麦 の 天ぷら を購入🛒しに行くぞ❗❗❗大海老🍤 で 食べ応えが有り+株主優待券🎫使用で実質 無料で 美味しい天ぷら が 食べれるのだ〜✨ 本日の体重…49.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ごはん 豚汁... 続きをみる
-
今年も 残すト・コ・ロ 残り2日❗最終日の 大晦日 を 楽しく過ごす為にも 足りない物は 無いか❗❓チェック✔ 年越し蕎麦の 天ぷら🍤は 31日大晦日 当日 丸亀製麺で購入🛒予定… なので 結局 今年も最後迄 バタバタ状態 決定💦 本日の体重…49.5キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ... 続きをみる
-
ひぃ~❗ワクチン接種💉した 左腕🦾部分 が 地味に⚡痛い⚡発熱 頭痛 は 今の所 無いので 問題 無いけど❗❓今後の体調が 不安💦ま〜 動ける内に 買い物🛒に行って 巣篭もり準備 したいと 思います✨勿論 食料品の 購入🍜🛒 本日の体重…50.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯 リッ... 続きをみる
-
-
今日は事前予約したワクチン接種💉で外出💦 昨日とは違い 急遽じゃ無い分 時間に余裕~✨バタバタ感は無い❗❓なんてノンキ に思ってたら 大間違い❗のんびり のほほん し過ぎ… 結局 急ぐ羽目に❗❗既に予言 出来ますカラ❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ (朝食) シークヮーサー白湯 オープン... 続きをみる
-
急遽 予定が入り… 朝食に パン🍞だけ 食べて 急いで外出🚗💨せっかく自家製パン・ド・ミ 焼いたのに 優雅に食べてる余裕も無かった💦 でも…今日中に 用事 を 済ませちゃった方が 絶対 新年 早々 バタバタ せずに 済む❗シャ~ナイ✨ 本日の体重…50.6キロ (朝食) シークヮーサ... 続きをみる
-
🎄クリスマス🎅が 無事 終了❗今年 残る イベント は 大晦日の 年越し蕎麦🥢❗❗今年 最後の最後 美味しい 年越し蕎麦 を 食べる為 丸亀製麺 で 揚げたて天ぷらを購入🛒する予定🎵あっ勿論 株主優待券で 0円購入 を シッカリ 目指します✨ 本日の体重…49.9キロ (朝食) 白湯 ... 続きをみる
-
今日は ☀お天気☀ の良い 🎄クリスマス🎅 何か良い事が有る かも❗❓な~んて チョット期待 しちゃったり ナンカ しちゃったりして…今日の 重要 予定は 🏉大学ラグビーのテレビ観戦📺 のんびり のほほん お家で過ごすのが1番✨ 本日の体重…50.0キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ごは... 続きをみる
-
今日は 巷で言う🎄クリスマス イブ🎅ってヤツ❗❓ ふぅ~ん…私 きゅぴパラ子 には 普通 通常の 週末 で…特に何も イベント的な事が 一切 無い そんな 今日 で ゴザイマス💦あっ❗勿論 明日の 🎄クリスマス🎅も今日同様 イベント予定 は ゴザイマセン 本日の体重…50... 続きをみる
-
はい❗昨晩 就寝💤前から 覚悟 してましたよ でっ出た答えは=体重増加❗❗ですよね〰💦想像通り過ぎて アル意味 笑えて来る程… なんて 素直な身体❗❗❗ガッツリ 食べ過ぎ状態なのに 出て無い🚽からポンポンがパンパン 凄い状態🤰 本日の体重…51.2キロ 懸賞当選…カルビー 商品... 続きをみる
-
朝から 冷たい ☔雨☔だし❗寒いし❗❗ソレニ ⚡ポンポン 痛いし⚡も〰 最悪❗❗❗コレって 冷えが原因❗❓それとも前回 突然ストップした りーせー が 再スタート❗❓ん~トニカク 天候・ 気候・体調 全てが 宜しく無い 状態 です💦 本日の体重…50.3キロ 株主優待…日本管財株式会社... 続きをみる
-
ありゃ〰💦今日も 寝坊💤 しちゃいました❗まぁ 昼前に起床 出来たから まだマシか❗❓ 曇り空だけど 気分転換に テクテク お散歩に行き ご近所&スーパー の商品 探検🕵♀何か 新しい発見👀が有ればな〜🎵元気 出して行くぞ✨ 本日の体重…50.0キロ 懸賞ハガキ…1枚(合計163枚)... 続きをみる
-
今日は…今日こそ❗飾り棚 内を 掃除&断捨離 するぞー❗❗ヤル気 は 強烈 に 有る❗❗❗ アッ! そもそも 私 きゅぴパラ子 が 飾ってる物は 普通 家で 飾る事の無い❗❓食品サンプル等です 種類豊富に和・洋・中・デザート 揃ってます✨ 本日の体重…49.7キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計16... 続きをみる
-
ひゃ〰💦昨晩は ワールドカップサッカー⚽の 決勝戦❗って事で シッカリテレビ観戦📺❗❗ 結果…就寝 時間は3時❗❓=ソリャ寝坊 決定💤 って事で今日の起床は 昼❗❗❗既に お昼💦 お昼のチャイム🔔が 外で 軽快に 鳴ってました🔊 本日の体重…49.2キロ (朝食・昼食) 白湯 カレース... 続きをみる
-
-
今日は 飾り棚 の 掃除 をするぞ❗おー❗❗ 隙間から ホコリ が入り 透明ガラス棚 が アラ 不思議磨りガラス に 大変身❗❓ってコレって 完全に あかん ヤツ です💦ツイデに 中身の断捨離🗑も しちゃいましょう✨シカシ4棚も有る〰❗❗❗ 本日の体重…49.9キロ (朝食) シークヮー... 続きをみる
-
私 きゅぴパラ子 何を隠そう 汁吸い なんです 汁物が 大好き❤豚汁・コーンスープ・クラムチャウダー は勿論 蕎麦・うどん・ラーメンの出汁&スープ 最後の1滴まで飲み干したい✨デモ…健康の為 チョイ残し💦コレ 意識高い系 女子❗❓無いな… 本日の体重…49.6キロ (朝食) シークヮーサ... 続きをみる
-
昨日は結局 早寝💤 出来ませんでした❗でっ 今朝の起床は 昼前❗❗シッカリ 寝坊 しました💦 デネ…朝から お腹が張る〰 コレは りーせー が 突然 ストップ したのが 影響…それとも ただ 単に 便秘 ッピが 原因❗❓答えはトイレ🚽で❗❗❗ 本日の体重…49.5キロ (朝食・昼食) ... 続きをみる
-
昨晩は …って言うか…全く 寝れなかっわた❗ 完全に 寝不足 状態❗❗りーせー中 の 寝不足 絶対 影響 出るパターン❗❗❗今日 お天気が 良いのが 救い✨コレで 激寒っ 極寒 だったら 最悪なパターン だからね💦ふぅ〜 どーなる… 本日の体重…49.0キロ (朝食) シークヮーサー白湯 コーン... 続きをみる
-
あら❗❓昨日とは違い 寒いケドお天気が良い ナノニ 起床 時から⚡頭痛⚡多分…りーせー頭痛 せっかく お天気が良いのに ☀ ナンテコッタ〰 💦 りーせー が 終わったら お散歩 に行くぞ〜🎵 前回の お散歩で 発見した👀綺麗な赤い実 ✨ 本日の体重…49.5キロ (朝食) シークヮーサー... 続きをみる
-
寒〰い❗一気に真冬 到来❗❗ブル ブル ブル~ 寒いのが 大嫌い な 私 きゅぴパラ子 ❗❗❗ そんな時は 汁物 が食べたい🥢って事で ❗❓朝食は簡単 カップ蕎麦✨デモ実はプランター栽培で 育てた🥔野菜達🥕が調理された状態で待機中 本日の体重…49.3キロ (朝食) シークヮーサ... 続きをみる
-
ですよね❗ワカッチャいたけど 月に1度のヤツが 今朝 スタート💦りーせー が スタートしちゃいました そんな朝でも❗❓実はチョット ルンルン気分🎵 昨日 ドライフルーツ入りパン・ド・ミ を 焼いたから 早速 正栄食品工業の株主優待 利用🎁 感謝✨ 本日の体重…49.4キロ (朝食) 白... 続きをみる
-
あぁ〰❗ポンポン が 朝から シクシク する〰❗❗ 今月も月に1度の ヤツ が ソロソロ 来ますか❗❓ 明日 辺りから スタート かな…ダウン中でも食欲旺盛デモ 動けない❗❗❗そんな時 活躍 するのが レトルト インスタント 冷凍食品 便利な世の中に感謝✨ 本日の体重…49.5キロ 株主優... 続きをみる
-
今日は 正栄食品工業 から 株主優待の品🎁が 届くと 連絡 が有り🚚 朝から ワクワク ドキドキ❤ 以前から 正栄食品工業の株主優待 は 有名 で 品数がトニカク多い❗って事なので…今回 初取得 ドライフルーツ が入ってたら パン の具材に決定🍞 本日の体重…50.0キロ 株主優待…正... 続きをみる
-
昨日は1日 店鋪巡りを 楽しみました🎵がっ 流石 12月 師走のスーパー❗❓ ドーン❗っと おせち食材🌰&金粉入りの お酒🍶&鏡餅✨ 等が 幅を利かせ鎮座❗❗購入🛒したけど… でも お正月の前に 🎅Xmas🎄だよね❗❗❗ 本日の体重…50.1キロ 懸賞ハガキ…2枚(合計159枚) (... 続きをみる
-
-
さー今日は☀お天気も良い☀し 外出だ〜❗ ミッション❗❓は ヤマダ電機の株主優待券🎫 での お買い物🛒 プリンターのインク&お菓子 を 予定 してるんだけど …ヤマダ電機の厄介な所は 値札 と 本当の値段 が チョット ズレてるのよね💦 本日の体重…50.2キロ (朝食) シークヮーサー... 続きをみる
-
今は 株主優待 が 多く届く時期で 有り難い✨ のですが=前回 頂いた分の期限が切れる時期 って事なんですよね…前回の急な⤵ ダウン⤵ で 無駄にしてしまった株主優待が 悔やませる💦 って事で期限切れ前の株主優待 消費活動だ❗ 本日の体重…50.1キロ 株主優待…TOKAIホールディングス ク... 続きをみる
-
残念❗惜しくも 負けちゃいました⚽まさか… 延長&PK 迄 もつれ込む 試合展開 に成るナンテ 思っても無かった…でっ思っても無かった事が 今日 起きたら12時& ズキズキ⚡頭痛⚡❗❗ 風邪対策 なんて 全く意味 無かった〰❗❗❗ 本日の体重…49.7キロ 株主優待…日本管財 選べるギフト(... 続きをみる
-
早朝 お母さんから LINE が届きました…内容は お父さん&お母さん 揃って今朝から 発熱❗ はぁ~遂に コロナ感染 しちゃいましたか💦 って思ってたら‥違う❗❗では インフルエンザ❗❓ 返答は 通常の 風邪 ❗❗❗ん〰 チョット 安心❤ 本日の体重…49.8キロ (朝食) 白湯 オープンサ... 続きをみる
-
ふぅ〜またしても❗❓寝坊💤してしまい… 起床は昼前💦しかし❗久しぶりの ☀晴天☀ 冷蔵庫の🥚食料品🍗も 残り少ない って事で スタートが遅れますしたが お昼過ぎ頃から 買い物🛒に行きたいと思います✨ 行くぞ〜 本日の体重…50.2キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計155枚) (朝食) シークヮ... 続きをみる
-
ダウン中 でも 食欲が有った 私 きゅぴパラ子🎵 🔪調理🍳等は ムリ❗だったので適当に❗❓ 注文 してると‥当たり前だが 食費 が⬆急増⬆ って事で 好きな物を 好きなだけ食べれるノニ お財布に優しい 🔪自炊🍳 が 1番✨ですね 本日です体重…50.1キロ (朝食) シークヮーサー白... 続きをみる
-
寝坊 なんてしたら 大変❗っと 昨晩は シッカリ 早寝💤 日本vsスペイン の 大事な試合⚽ 起床 出来れば コッチのもん✨1番の難関は 起床 無事クリア🎵出来たが… 深夜 早朝 が試合 時間帯 大声で応援📣なんて出来ない ご近所迷惑💦 本日の体重…50.3キロ 株主優待…ダイショー 商... 続きをみる
-
今日から 12月がスタート❗今年も残りタッタ 1ヶ月 ❗❗残りタッタ31日 しか 無い❗❗❗ 365日−31日=334日×24時間 =キャー 8016時間と言う 途方も無い貴重な❗❓ 時間を 無駄 に過ごしたよ…きっと…絶対に💦 本日の体重…50.0キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ゆかりおに... 続きをみる
-
寒いのが大嫌い な 私 きゅぴパラ子…コレからの 冬の時期が辛い❗って事で Amazonで注文💻 全身を寒さから守るロンクサイズの🧥着る毛布🧥 流石Amazon🚚早速 今日 過剰梱包で届く予定 レビューが良かったから 結構 期待してます✨ 本日の体重…50.3キロ 懸賞ハガキ…3枚(... 続きをみる
-
1週間⤵ダウン⤵してると 色々と用事が … って事で 次 🌀目まい🌀で動けなく成る❗❓ 可能性も有るので…動ける内に活動だ❗っと 昨晩は 意気込んでいたのに…寝坊💤した〰💦 でも ヤル気 は有る✨ので午後から活動❗❗❗ 本日の体重…50.2キロ (朝食・昼食) シークヮーサー白湯 クリー... 続きをみる
-
-
病み上がりにしては 小幅な体重増加で…って シッカリ 増えとるやないか〜い❗ハイ 小さな事は 気にしない 普通の生活が出来るだけで幸せ✨ デ.モ.ネ .健康の為にも 適正な体重 は 重要❗❗ だから 楽しく過ごす為に ダイエット❗❗❗ 本日の体重…50.5キロ 株主優待…モロゾフ チョコレート詰... 続きをみる
-
今日は 朝から予定が有って バタバタ状態で準備 からの〜ゴー💨忘れ物が無かった事を 褒めて あげましょう🎉 はい🎵 私 きゅぴパラ子 トコトン 自分自身に 甘々 な人間なので どんな些細な 事でも 簡単に自分を褒めちゃいます✨単純… 本日の体重…49.9キロ 株主優待…オートバックス ギ... 続きをみる
-
昨晩 🆙した ブログ が🆙されて無かった❗ 🆙したツモリ❗❓思い込み❗❓勘違い❗❓ トニカク 今日のブログ 記入時 昨日🆙仕損ねた ブログを急遽🆙コレで 大丈夫✨っと思ったノニ 今朝記入したブログが保存されて無かった💦 本日の体重…49.9キロ (朝食) 白湯 ごはん(ゆかり・ごま) ... 続きをみる
-
ひゃ〰💦最近 何故か忙しくて…って言うより 計画性の無さ 要領の悪さ 時間配布の下手さ 等が 問題 なんだけど とにかく就寝💤時間が 深夜❗今日 寝て➡今日 起きる生活 コリャイカン っと思うが 今晩は大事なカタール開会式⚽が有る 本日の体重…49.8キロ (朝食) シークヮーサー白湯 クル... 続きをみる
-
今日は 待ちに待った❗❓テレビ📺 設置日✨ って事は…勿論 知らない人が 家の中に入って 来る💦嫌だけど…でも コレだけは 避けられない 仕方が無い❗っとチャント 割り切り 待ちます🎵 事故 等の無い スムーズな設置をお願いします 本日の体重…50.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯 クル... 続きをみる
-
りーせー が 無事 終了しました✨って事で 予定 通りチャチャっと ❗❓散らかりまくった 荒れ果てた アッチャ コッチャ を 綺麗に片付けるぞ❗ しかしドコから 着手するべきか…前途多難💦 ま〜動ける事に 感謝 し地道に やりますしょ 本日の50.4キロ 株主優待…ヒロセ通商 10000円分商... 続きをみる
-
昨晩は バタバタ状態で なかなか就寝💤出来ず… 今朝は ガッツリ 寝坊 してしまいました💦デネ そんな 寝ボケ時 に Amazonから品が届いた📦 ん❗定期購入の甘酒だけど…何故2箱❗❓ 確認すると2箱注文シトッタ💻はぁ~ ボケ てる 本日の体重…50.3キロ (朝食) シー... 続きをみる
-
さ〜🎵今日で りーせー4日目 終了間近✨ 私 きゅぴパラ子 にしては 今回 驚く程 軽い 今後の りーせー が 劇的に 楽に過ごせる様に 成ると良いんだけど…残りの りーせー人生 どの様に 成りますやら 乞うご期待❗❗❗ 本日の体重…50.0キロ (朝食) シークヮーサー白湯 ホームパイ ソイ... 続きをみる
-
朝から 冷たい雨☔がシトシト 降って 寒いです💦 ソーソー この前 発見した 自販機の内容が 超 癖強 カレー. コーンポタージュ. おみそ汁. ラーメンスープ. しるこ 時期的にホットなのは嬉しいケド…チョイスが…ネ いつか 飲む❗❓食べる❗❓時は来るのか 本日の体重…50.1キロ ... 続きをみる
-
朝から 頭が 痛くて 自然と 涙 が出て来る💦 たぶん⚡りーせー頭痛⚡だと思う…本当イヤ 毎度の りーせー痛(腹痛)だけでもイヤなのに 今月はプラス⚡頭痛⚡って❗はぁ〜予想 通り 今日は1日中 ⤵ダウン⤵ 決定です❗❗❗ 本日の体重…50.7キロ (朝食) 白湯 シークヮーサー白湯 ナポリタ... 続きをみる
-
-
昨日から シクシクしてたけど…今日から遂に❗❓りーせースタート❗って事で 今日から数日間 動けない日々 決定❗❗のんびり のほほん お家で 過ごしたいと 思います🎵って言うか… 肌荒れ&吹き出物 が有り 外出 出来ない顔💦 本日の体重…50.4キロ (朝食) シークヮーサー白湯 松前漬け丼 豚... 続きをみる
-
昨日は 寿命が尽きた テレビ📺の買い替えの為 等で外出❗ツイデに テレビ台 も 買い替える事に 日中 ☀お天気☀ が良くて 外出も苦では無い デモ 日中の ポカポカ陽気に騙されてはダメ❗❗ 体調を崩す 可能性 大❗❗❗気を付けるぞ✨ 本日の体重…50.5キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計1... 続きをみる
-
昨日は家に 大量の食料が有り 食べ放題❗❓ 状態でしたが 今日は 本当に食べ放題で食べる 予定✨理由は単純に11月末迄の株主優待を 無駄にしない為❗ソロソロ りーせーがスタートかも… って事で 行ける内に行き 食べる内に食べる♫ 本日の体重…50.1キロ (朝食) シークヮーサー白湯 クリスピー・... 続きをみる
-
さ〜今日も朝から晴天☀昨日 探検でゲットした 私 きゅぴパラ子 の 大好きな ビヤードパパ& クリスピー・クリーム・ドーナツ そ・れ・と 今回 お初 購入した🛒 弥生軒の唐揚 ワクワク〜🎵 美味しい 食べ物が 多く家に 有ると 幸せ〜❤ 本日の体重…50.1キロ 懸賞当選…明治 ブルガリアヨ... 続きをみる
-
晴天☀&ヤル気 有り✨って事で 本日 遂に 活動開始❗❓ 探検に出発しました〜🎵っと 言っても 美味しい物を 食べたい🥢って目的が 有るから…柏駅 高島屋を探検程度💦でもね❗ コレが 本館 S館 新館 有り ヤヤコシイ迷宮百貨店… 本日の体重…50.5キロ (朝食) シークヮーサー白湯 カ... 続きをみる
-
今日は 良い天気 ポカポカ陽気 に成かしら❗❓ 寒いと一気に動きが鈍る 私 きゅぴパラ子❗ だからと言って…暑いのも ギラギラ太陽も 嫌い 程よい程度の 爽やかな心地良い 気温&気候が 理想 だけど…日本=四季💦無理 決定❗❗❗ 本日の体重…50.6キロ (朝食) シークヮーサー白湯 エ... 続きをみる
-
大阪と京都は🚃電車1本🚃の近距離 って事で 大阪🔄京都 が ホームグラウンド❗❓だった 私 きゅぴパラ子 デスカ… 離れて解る地元の良さ モット 出歩けば良かった❗っと後悔💦って事で 今の 千葉 では 後悔の無い様 シッカリ 楽しむぞ🎵 本日の体重…50.6キロ (朝食) 白湯 ... 続きをみる
-
ペラペラの湿布効果を バカにしてはイケない❗ ドンドン痛みが 治まって来てます✨素晴らしい 今日は お天気も良いし☀身体も自由に 動く って事で 今日は 服の洗濯 を済ませるぞ〜🎵 最近 体調が悪い事が多いから…早目に対処💦 本日体重…50.4キロ 懸賞ハガキ…2枚(合計146枚) (... 続きをみる
-
寝相が 相当 悪い 私 きゅぴパラ子💦 寝起時の 青アザ発見は日常茶飯事だが一昨日辺りから両肩 背中 胸 等がギシギシ痛み 昨晩は 寝れず💤 あっ❗湿布 って手が有った✨っと 気が付き 今朝 ペタペタ 貼り付けたが…効くか湿布❗❓ 本日の体重…50.2キロ (朝食) シークヮーサー白湯... 続きをみる
-
病み上がりにもカカワラズ昨日 出歩き過ぎたのが 原因か❗❓今朝は残念な事に頭⚡ズキズキ⚡ 頭痛 起床💦1度 起き💊薬💊を服用後 再度 寝たら 治った ケド🎵油断大敵って事で今日は 自宅待機❗デモ 昨日の空は 綺麗な雲だった✨ 本日の体重…50.6キロ (朝食・昼食) 白湯 みか... 続きをみる