きゅぴパラ生活~のほほん日記~

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

あらららら〰️〰️(///∇///)💦 56.9キロ◯

整理整頓・質素倹約・規則正しい生活

っと 理想を掲げても なかなかね ( ̄▽ ̄;)💦

あら❗1番大事なダイエットが抜けてるし……


本日の体重……56.9キロ


(朝食)

白湯

スリムアップスリム

ピルクル

ソイラテ×2

(昼食)

トースト(バター・きいちごジャム)

みかん

ソイラテ

(間食)

おかき

麦茶

ココア

(夕食)

釜揚げうどん(2人前)

ひきわり納豆・おろし生姜

焼きのり・天かす

ピルクル

(間食)

バニラソフト


寒さの為か!?

無性に 生姜 がたっぷり入った

釜揚げうどん が 食べたくなり

大盛 (2人前) 食べちゃいました~🎵

釜揚げうどん には 生姜 が最高⤴️⤴️⤴️


まーこんな感じの私です◯

間違え探し🎵 56.1キロ◯

今朝は そんなに 体調 が悪くない!?

風邪・インフル じゃ無かったみたい (*´ω`*)

喉は痛いけど 熱は大丈夫🎵

昨日の 👹節分👹 が適当だったのが 残念💦


本日の体重……56.1キロ


(朝食)

白湯

ごはん

味噌汁

ウインナー

スプラウト

ピルクル

(昼食)……ガスト

カキフライとミニまぐろご飯和膳

いちごとマスカルポーネのパンケーキ

ドリンクバー

(アイスココア・野菜ジュース・

ミックス緑茶×2)

(間食)

ココア

(夕食)

ブリカマ塩焼き

獺祭

麦茶


朝食の あかもく は京都で購入した物✨

歯応えが有り ごはんのオトモ に ぴったり🍚

昼食は テレビ番組 ファミレス特集 の影響

思わず 行っちゃった 食べちゃった🍴

はい❗突然ですが クイズです🎵

夕食の食事写真の上下で 変化 は!?

ブリカマ塩焼き を1口食べたら

ど〰️〰️しても お酒が飲みたくなったので

日本酒のチョイスで 獺祭 登場~🍶


まーこんな感じの私です◯

インフル!? 56.1キロ◯

しっかり 朝食 を食べて

朝から ちゃちゃっと 車検 の為に

行動しちゃいましょう~🎵

朝食は昨日 焼いた 食パン パン・ド・ミ🍞


本日の体重……56.1キロ


懸賞ハガキ……3枚(合計16枚)


(朝食)

白湯

トースト(バター・ピーナッツバター)

ベーコン

目玉焼き

サラダ油

ピルクル

ソイラテ

(間食)

ココア

(昼食)

サラダ細巻き

豆腐の吸い物

鯖缶醤油煮

ピルクル

(夕食)

オレオ

ハニーピーナッツ

ソイラテ

ピルクル

(間食)


あれ!?

ナンだか!?

頭が痛いよ!?

もしかして!?風邪!? インフルエンザ!?

きゃーっ❗それはダメ〰️嫌だ〰️〰️(´д`|||)


昼食の サラダ細巻き は 恵方巻 って事で🎵

夕食後の 豆 はちゃんと 年の数 食べました✨


まーこんな感じの私です◯

凍らないで💦 56.7キロ◯

雪 降っとる〰️〰️❄️積もっとる〰️〰️❄️

前回よりは マシ だけど!?

寒い のは 同じ❗❗❗

はい 本日も お家守り隊 決定 (///∇///)


本日の体重……56.7キロ


(朝食)

白湯

スリムアップスリム

ピルクル

ソイラテ

(昼食)

ナポリタン

中華サラダ

みかん

ピルクル

(夕食)

おにぎり

鯖缶 醤油煮

ピルクル

麦茶


明日は 車検の続き エアコン部品交換 の為

また 朝から行かなきゃ いけないの……

道 凍るかしら!? ヤダ〰️〰️(´д`|||)💦

でっ 朝食を簡単に食べ 時間に余裕を っと

🍞食パン パン・ド・ミ🍞を焼き 準備万端🎵

パンの良い香りで 幸せ~ (*´ω`*)


まーこんな感じの私です◯

改善 出来る!? 56.5キロ❌

2月 が スタート しちゃったよ❗

整理整頓 が出来た 素敵な暮らし✨

質素倹約 が身に付いた シンプルな暮らし✨

ぜい肉の無い スリム体型 での暮らし✨

っと 今年 は思っていたのに💦

変化の無い ただ 1ヶ月 時間だけが過ぎ……

しかし そんな所が 私 きゅぴパラ子 !?

って事で 気長に 改善 していきましょう🎵


本日の体重……56.5キロ


懸賞当選……(2)ヤクルト

500円クオカード


(朝食)

白湯

スリムアップスリム

ピルクル

ソイラテ

(昼食)

和風オムライスハッシュドポーク

オニオンリング

スプラウト

麦茶

(夕食)

油揚げピザ

チキンカツ

サラダ

中華サラダ

ピルクル

麦茶


きゃーっ(≧▽≦)🎵

今年 2個目 の懸賞当選品が届きました~✨

クオカード ってコンビニ等で使えて

とっても便利で ありがたいです (*´ω`*)


まーこんな感じの私です❌