きゅぴパラ生活~のほほん日記~

毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

ど~なってるの💦 55.9キロ◯

寝相の悪い 私 きゅぴパラ子❗

昨晩も暴れた様で 今朝は 掛け布団が……

それに 腰に 鈍痛 & 顔からの流血( ̄□ ̄;)!!

寝てる間 どんなに暴れてるの!?

自分自身 💫自分に関して 知らない世界💫


本日の体重……55.9キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

スリムアップスリム

ソイラテ×3

(昼食)

豆腐カレードリア

酢キャベツの和え物

緑茶

(夕食)

チキンカツ煮

カシスジャムヨーグルト

緑茶

ココア


布団 を跳ね 爆睡 していたのが 原因 か!?

夕方頃から 何だか頭が ボ〰️〰️ っと💦

こりゃ 早く寝ちゃいましょう❗


まーこんな感じの私です◯

スタートから💦 56.2キロ◯

今週も 晴天 からの スタート☀️

しかし 寒かったり!暑かったり?

今の時期 気候が頻繁に コロコロ変化💦

体調管理 の為にも 油断 出来ないぞ❗


本日の体重……56.2キロ


(朝食)

白湯

堅ぶつ

チョコパイ

ソイラテ×3

(昼食)

黒糖マーガリンロール×2

竜田揚げ

サラダ

カシスジャムヨーグルト

コカ・コーラプラス

(夕食)

チキンカツ煮

冷奴サラダ

緑茶


週始めの 朝食 お菓子 からのスタート💦

こりゃ ダメダメ ですね〰️〰️( TДT)

って事で 昼食&夕食 で挽回!?

自家製ヨーグルト を作る 種 に

久しぶりに ヨーグルト を 購入❗

暑い時期になると食べたくなる ヨーグルト✨

自家製 だと お得に大量生産 出来るので

絶対 自家製が良い っと思います (*´ω`*)🎵


まーこんな感じの私です◯

晴天☀️ 56.3キロX

昨日 コストコ で 酢 &玉ねぎ を購入❗

冷蔵庫に有った キャベツ を使い

酢キャベツ&酢玉ねぎ を作り置き✨

今日から食べ頃 お初 酢玉ねぎ お味は!?


本日の体重……56.3キロ


(朝食)

白湯

レーズンマーガリンロール×2

ソイラテ

(昼食)

うまかっちゃん

酢玉ねぎ肉団子

(間食)

ソイティー

(夕食)

チョコレート

ポテトチップス青のり

カマンベール

ラムコーク


スーパーで 今年 お初 🍉スイカ🍉 試食✨

甘くて美味しかった🎵けど……お値段が……

今回は 断念 したが お求め易くなった時は🎵

それと こちらも お初の 酢玉ねぎ

酢キャベツ より アレンジ料理 に便利かも❗

*今日は1コロンも出てません( TДT)💦


まーこんな感じの私ですX

さ~🌱 56.4キロ🔴

きゃーっ❗昨日より 我が家の傘ちゃん

葉っぱが枯れてます〰️〰️( TДT)

これは早急に植え替えをしなければ❗❗❗


本日の体重……56.4キロ


(朝食)

白湯

チョコパイ

ソイラテ

(間食)

コストコ試食

(昼食)

コストコホットドッグ

ジュース

ソイラテ

(夕食)

キヌアサラダ

サイコロステーキ

ウインナー

スプラウト

アボカドマヨネーズ

茶豆

コカ・コーラプラス

緑茶


無事 観葉植物の植え替えが 終了しました🌱

これで 大丈夫 な ハズ なんだけど……

今日の 酢キャベツ は

コストコホットドッグ で

玉ねぎ&酢キャベツ を トッピング ✨

今まで 入れて無かった 酢キャベツ でしたが

これからは 絶対に いれるぞ (*´ω`*)🎵


まーこんな感じの私です🔴

大ピンチ 葉が❗ 56.2キロ🔴

大事な観葉植物 勝手な愛称 ☂️我が家の傘☂️

突然 元気が無くなり 枯れ始めた❗

調べると 根詰まり が原因らしい!?

こりゃ 早急に植え替えしなきゃ💦

って事で 今週末は 植え替え作業に決定🌱


本日の体重……56.2キロ


(朝食)

白湯

万田酵素

マルチビタミン

スリムアップスリム

ソイラテ

(昼食)

冷やし中華

キムチ

緑茶

(間食)

コカ・コーラプラス

(夕食)

デザートサラダ

緑茶


冷やし中華 + 酢キャベツ=何の違和感も無い

って事で 今後は どっさり決定✨

酢キャベツ の 作り置きも 残り少ない❗

今週末 観葉植物の植え替え&酢キャベツ作り

最低限 この2つだけは しないとね💦


まーこんな感じの私です🔴