🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



困ったもんだ💦 54.0キロ🔴

今日は お天気が 良いぞ~(≧▽≦)🎵

しかし お天気が良すぎて 暑そう〰️☀️

しっかり 水分補給 して体調管理しましょ✨


本日の体重……54.0キロ


(朝食)

白湯

お茶漬け

カフェオレ×2

(昼食)

ミルキークリーム

チーズ

りんご

(夕食)

ミルキークリーム

柿の種

網揚あられカレー味


我が家 は 新聞 を 契約 してません❗

な・の・に!? ポストに入る大量のチラシで

紙を束ねる ゴミ が出ます❗❗面倒くさ……

要らないよ〰️❗❗❗本当に運ぶのが 重い……

マイバック・食品ロス・エコ 等々 話題なのに

勝手に入れられる チラシ は話題に出ない!?


まーこんな感じの私です