🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



暴走だ〰️❗❗❗ 53.9キロ◯

今日も朝から 寒い〰️ブルブル状態❗

温かな 汁物 を 朝食 として食べたい❗❗

身体 が 芯まで 冷え ちゃってる❗❗❗


本日の体重……53.9キロ


懸賞ハガキ……3枚(合計72枚)


(朝食)

白湯

玉子とじうどん

ソイラテ

(間食)

芋けんぴん

(昼食)

フルーツグラノーラ

(間食)

サッポロポテト

(夕食)

ゆで玉子×2

自家製ヨーグルト(自家製はちみつ金柑)

(間食)

えびあられ

白くま


も〰️暴走 してます❗大暴走 です❗❗

私 きゅぴパラ子 の食欲・満腹中枢が❗❗❗朝食の おうどん は ヨシ っとして……

その後の 間食 から ずーっと モグモグ💦

しかし 今日は今日🎵 明日が有るさ~🎵


まーこんな感じの私です◯