ムラゴン ホーム
料理ブログ！？ 54.0キロ◯
朝から 🌧️雨🌧️❗ 強く降ってますよ〰️❗❗
日本の天気予報 は本当に 優秀 です✨
今日は しっかりお家守り隊隊長 っと して
任務遂行 したいと 思います❗❗❗
この際 お姉ちゃんに貰った コストコ鶏胸肉
サラダ用に 茹で調理 しちゃいましょう🎵
本日の体重……54.0キロ
(朝食)
白湯
フルーツグラノーラ
ソイラテ×２
(昼食)
玉子オープンサンド
ウインナーオープンサンド
ソイラテ
(間食)
コストコマフィン
ソイラテ
(夕食)
チキンサラダ
万田発酵
キャロット＆オレンジジュース
(間食)
ほうじ茶ラテ
朝の予定通り コストコ鶏胸肉 を 煮て！？
サラダチキン を 作りました～🎵
サラダチキン を 作り置き してると
とっても 便利 なの～それに！？
茹で汁 も 何気に！？ 大事な アイテム❗
浸け置き保存 した方が 柔らか食感 が保てる
それに勿論 スープ 等に 簡単アレンジ出来て
これまた 便利 なんだよな～(*´∇｀*)✨
１度に サラダチキン＆スープが出来ちゃう
って 超お得～✨ってブログ内容……
まーこんな感じの私です◯
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