🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



結局…… 54.0キロ◯

🌧️雨🌧️ 止みました~ 今朝は降って無~い 🎵

なんだか 今日は 良い日になる気がする!?

昨日は お家守り隊 隊長 任務遂行って事で

ほとんど お家 だったので 今日は ちょこっと

お出かけしても 良いかな~🚶


本日の体重……54.0キロ


懸賞ハガキ……3枚(合計50枚)


(朝食)

白湯

フライドポテト(マヨネーズ)

甘酒

ソイラテ×3

(昼食)

醤油焼きそば

万田発酵

マルチビタミン

甘酒

(夕食)……深川 伊勢屋

みたらし団子×2

麦茶

(間食)

ココア


🌧️雨🌧️ は降らなかったけど……けどね❗

どょ~っと曇り空だし!? 寒いし!?

正直 うぅ〰️ん ( ̄▽ ̄;) って感じでした💦

お散歩 は 楽しかったけどね🎵


🔷フラダンス

🔷ストレッチ

🔷ウォーキング


🔶Lousy weather isn't it

嫌な天気

まーこんな感じの私です◯