🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



きゃーっ(///∇///)🎵 54.3キロ◯

今日は 雑誌 を買いに行く予定~🎵

って言っても 付録 が目的なんですけどね💦

とにかく 📕本屋さん📕 に行ってみる❗


本日の体重……54.3キロ


(朝食)

白湯

マーガリン黒糖ロールパン×2

ソイラテ×2

(昼食)

鳥炊き込みご飯

味噌汁

網脂ハンバーグ

アボカドサラダ

トマト

(間食)

歌舞伎揚

かすたどん

ソイラテ

(夕食)

自家製カスピ海ヨーグルト

(自家製はちみつレモン)

歌舞伎揚


予定通り しっかり 本屋さんに行きました🎵

リンネル ムーミンのバッグ・ポーチ・シール

豪華 3点セット ✨

こりゃ買うしか無いでしょ❗て内容❗❗❗

勿論 ムーミン 大好き🎵 な 私 きゅぴパラ子

大満足 でございます~(*´∇`*)


🔷機能改善エクササイズ

🔷フローヨガ

🔷ウォーキング


🔶I am glad that l could purchase the ltem🎵

商品を購入できて嬉しい🎵


まーこんな感じの私です◯