ムラゴン ホーム
うほほい🎵 53.8キロ🔴
ポンポン 痛く無〰️い🎵 朝から 上機嫌 な
私 きゅぴパラ子 で ございます (*´∇｀*)✨
生理痛の無い女性陣 ＆ 男性陣 には
理解出来ないかも！？知れませんが……
本当 生理痛 で 動けなくなるんだから💦
本日の体重……53.8キロ
(朝食)
白湯
ベーグル(バター・あんずジャム)
ソイラテ×２
(昼食)
ごはん
味噌汁
浅漬け
サラダ
麦茶
(間食)
チョコパイ
ソイラテ
(夕食)
フライドポテト
自家製カスピ海ヨーグルト
(フローズンミックスフルーツ・はちみつ)
ヤクルトカロリーハーフ
麦茶
以前 🍋自家製レモン🍋で作った 塩レモン
左 小タッパー の ヤツね 等を混ぜ込み
白菜＆キャベツ の簡単浅漬け完全～✨
レモンの爽やかな 風味 が 上品 な味わい✨
自家製レモン→塩レモン→浅漬け っと変身❗
この 塩レモン 他に ナニ に 変身 出来る！？
🔷ウォーキング
🔶I'm thankful to spend ordinary days✨
普通の日常生活に感謝✨
まーこんな感じの私です🔴
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