🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ダウン⤵️⤵️⤵️ 53.6キロ🔴

何だ❗何だ❗❗今日はダメな日なのか……

朝から 鼻血ブ〰️ で 起床 だなんて❗❗❗

布団に潜り込んで寝てたから ノボセ た!?


本日の体重……53.6キロ


(朝食)

白湯

チョコパイ

ソイラテ×2

(昼食)

ベーグル(バター・あんずジャム)

ヤクルトカロリーハーフ

(夕食)

カレー温麺


リーセー&鼻血 の 大出血サービス!? でっ

朝から ふらふら状態 の 私 きゅぴパラ子💦

何も 出来ない❗動けない❗❗状態❗❗❗

こんな時は 素直に ボーッと過ごす🎵


🔶I had a relaxing day

のんびり の 1日


まーこんな感じの私です🔴