🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



晴れた~☀️ 53.7キロ🔴

晴れちょるよ☀️良い感じに晴れちょるよ☀️

しかし 昨日からスタートした リーセー で

ポンポン が痛い❗痛くて( ̄▽ ̄;) ⤵️⤵️⤵️


本日の体重……53.7キロ


(朝食)

白湯

ベーグル(バター.はちみつ)

ソイラテ×2

(昼食)

玉子とじ温麺

(夕食)

アーモンドチョコレート

ざらめかっぱえびせん

白かりんとう


ポンポン は 痛い が 食欲 は有る❗

そんな厄介な状況で 大活躍 したのが

作り置き 🍛ポークカレー🍛 では無く!?

買い置きの 大量お菓子類~✨って……

明日も ダウン の 嫌な予感( ̄▽ ̄;)⤵️⤵️⤵️


🔶My cramps ate always killing me❗

生理痛がひどい❗


まーこんな感じの私です🔴