晴れた~☀️ 53.7キロ🔴
晴れちょるよ☀️良い感じに晴れちょるよ☀️
しかし 昨日からスタートした リーセー で
ポンポン が痛い❗痛くて( ̄▽ ̄;) ⤵️⤵️⤵️
本日の体重……53.7キロ
(朝食)
白湯
ベーグル(バター.はちみつ)
ソイラテ×2
(昼食)
玉子とじ温麺
(夕食)
アーモンドチョコレート
ざらめかっぱえびせん
白かりんとう
ポンポン は 痛い が 食欲 は有る❗
そんな厄介な状況で 大活躍 したのが
作り置き 🍛ポークカレー🍛 では無く!?
買い置きの 大量お菓子類~✨って……
明日も ダウン の 嫌な予感( ̄▽ ̄;)⤵️⤵️⤵️
🔶My cramps ate always killing me❗
生理痛がひどい❗
まーこんな感じの私です🔴
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