🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



雛祭り🎎 ……キロ◯

寝ぼけて ボーッ&雛祭り 気分もプラスされ

痛恨のミス❗体重測定 を忘れました〰️❗❗

仕方ないよね💦こんな日も有るさ~🎵


(朝食)

白湯

スティックパン

アーモンドチョコレート

ソイラテ

(昼食)……夢庵

彩り野菜の酸辣湯うどん(低糖質)

大根サラダ

黒糖と抹茶のムース

緑茶

(間食)

堅ぶつしお味

ソイラテ

(夕食)

スティックパン

ココア

ソイラテ


我が家の可愛い 雛人形 は 🎎お手玉雛人形🎎

小箱から出し 小箱の 蓋 を台にして飾る

そんな お手軽お手玉雛人形✨ この程度が

私 きゅぴパラ子 には!? 丁度 ピッタリ 🎵


🔷機能改善エクササイズ

🔷ウォーキング


🔶It has been reining since morning today,

so it's a cold💦

今日は朝から雨だし寒い💦


まーこんな感じの私です◯