朝から 🌧️雨🌧️ が降り ドンヨリ暗い し 寒い

お天気に影響されてか！？ 私 きゅぴパラ子

軽い 頭痛（ ＴДＴ）⚡ 残念ですが 今日は

お天気＆体調 共に スッキリ しません 💦

本日の体重54.1キロ

(朝食)

白湯

シナモンレーズンベーグル(バター)

ヤクルトカロリーハーフ

カフェオレ

(昼食)

中華そば

食べるラー油

(間食)

黒糖かりんとう

カフェオレ

(夕食)

ハムキャベツサラダ

菜々菓 牛蒡

ヤクルトカロリーハーフ

麦茶

私 きゅぴパラ子 健康的なスリム体型を目指し

ダイエット カテゴリーに参加中🎵

主なダイエット方法は 食べた物 を記入する

レコーディングダイエット❗

増減を繰り返しながら気長にダイエット中🎵

のんびり・のほほん っとだけど これが！？

私 きゅぴパラ子 には１番ピッタリ✨

🔷フラダンス

🔷ストレッチ

🔶I'm not feeling very well……

あまり体調が良くない……

まーこんな感じの私です◯