複雑ね 53.0キロ◯
今朝の 天気予報 では お天気も良く暖かい ☀️
とこ事で 朝から 機嫌が良いで~すよ🎵
そー❗そーなのです❗❗寒いのが嫌いな
私 きゅぴパラ子 朝の天気予報等の情報は
重要不可欠 なのです❗❗❗
本日の体重……53.0キロ
(朝食)
白湯
万田発酵
マルチビタミン
みかん
米麹甘酒
ソイラテ×2
(昼食)
鮭ワカメおにぎり
玉子とプチトマト炒め
大根の甘酢漬け
山クラゲ
緑茶
(夕食)
鮭ワカメおにぎり
みかん
酒粕甘酒
緑茶
(間食)
はちみつ生姜パイナップル酢湯
緑茶
ねーねー❗お天気が良過ぎると PM2.5 が
グゥ~ン⤴️⤴️⤴️ っと上がるらしい……
お昼の天気予報で 外出・換気 を控えて って
洗濯日和だ~👕 っと張り切り 洗濯したのに
寒いの嫌い だけど天気が良過ぎる のも問題ね
あっ❗この前から 甘酒健康法 を 実験中✨
朝☀️ 米麹甘酒 夜🌙 酒粕甘酒 をお猪口1杯
何か良い変化が起こるか ドキドキ (*´ω`*)🎵
まーこんな感じの私です◯
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