🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪



ありゃ〰️〰️ 53.7キロ◯

毎日が 楽しく良い日 って 続かないのね……

週始めの 月曜日 今朝のお天気は☔雨☔

外に出る用事も無いから 良いけれど!?

寒いし雨だし 私 きゅぴパラ子 の気分は⤵️


本日の体重……53.7キロ


懸賞当選……神戸屋

バターナイフ


(朝食)

白湯

すき焼き

牛肉・豚肉

白菜・白ねぎ・もやし・春菊・舞茸

麩・豆腐・糸こん・七味

米麹甘酒

緑茶

ソイラテ

(昼食)

すき焼き

緑茶

(間食)

チョコアーモンド

ソイラテ×2

(夕食)

万田発酵

マルチ

みかん

ヤクルトカロリーハーフ

酒粕甘酒

緑茶


昨日 は 久しぶりに すき焼き を 食べるぞ~🎵

っと意気込み 大量の野菜を用意

多過ぎ 朝食 から 豪華 すき焼き スタート✨

すき焼き が 続きます ゚+。:.゚(*゚Д゚*)゚.:。+゚

それでも まだ 白菜 は残ってるのよね~

今年の 白菜 は お安くて立派 (≧▽≦)❗


まーこんな感じの私です◯