🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

ご勘弁💦 54.3キロ◯

なに!?ナニ!?何!?気持ち良く寝てたら

外から 変な声 が響いて来て 起床( ̄▽ ̄;)💦

叫び声……変な歌……!? とにかく 怖い 怖くて

窓 も開けれない❗ 雨だし 寒いし 怖いよ⤵️


本日の体重……54.3キロ


(朝食)

白湯

イチゴジャムパン

ソイラテ×2

(昼食)

ベーグルオープンサンド

ベーグル・ハム・レタス・プチトマト

マヨネーズ

ヤクルトカロリーハーフ

ソイラテ

(間食)

ソルティライチ

(夕飯)

味付け玉子

自家製ヨーグルト

フローズンフルーツミックス・練乳

緑茶


ぼ~ っとしてたケド!? 明日から3連休✨

お姉ちゃん と コストコ に行く 約束❗

冷蔵庫・冷凍庫 等の 在庫チェックして

無駄な買い物 を 予防 しなくちゃ💦

明日 お天気が良いと 嬉しいな~(*´ω`*)☀️


まーこんな感じの私です◯