🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

ムードが大事!? 54.3キロ◯

私 きゅぴパラ子 は とっても単純な性格

小さな事でも 幸せ を感じちゃいます🎵

今日は お天気が良くて 幸せ~(*´ω`*)☀️


本日の体重……54.3キロ


(朝食)

白湯

クリームパン

ソイラテ×2

(昼食)

うまかっちゃん からし高菜

緑茶

(間食)

黒飴×3

みかん×2

緑茶

(夕食)

チキンとじゃこと豆腐のサラダ

ゆで玉子

めかぶ

キューバ・リブレ

緑茶

(間食)

マシュマロココア×2


コストコチキンの 殻・生姜・玉ねぎ 等で

作ったチキンスープ を使いアレンジ昼食🍜

夕飯は1人家飲みで まったり のんびり🎵

以前 旅行先の 🇧🇧バルバドス🇧🇧 で購入した

ラム酒&コーラ で 簡単カクテル完成🍸

ラム・コーク って言ったら ムード 無いから

ここは日本のカクテル名 キューバ・リブレ✨

ムード重視🎵だが……おツマミが地味ね💦


まーこんな感じの私です◯