ムードが大事!? 54.3キロ◯
私 きゅぴパラ子 は とっても単純な性格
小さな事でも 幸せ を感じちゃいます🎵
今日は お天気が良くて 幸せ~(*´ω`*)☀️
本日の体重……54.3キロ
(朝食)
白湯
クリームパン
ソイラテ×2
(昼食)
うまかっちゃん からし高菜
緑茶
(間食)
黒飴×3
みかん×2
緑茶
(夕食)
チキンとじゃこと豆腐のサラダ
ゆで玉子
めかぶ
キューバ・リブレ
緑茶
(間食)
マシュマロココア×2
コストコチキンの 殻・生姜・玉ねぎ 等で
作ったチキンスープ を使いアレンジ昼食🍜
夕飯は1人家飲みで まったり のんびり🎵
以前 旅行先の 🇧🇧バルバドス🇧🇧 で購入した
ラム酒&コーラ で 簡単カクテル完成🍸
ラム・コーク って言ったら ムード 無いから
ここは日本のカクテル名 キューバ・リブレ✨
ムード重視🎵だが……おツマミが地味ね💦
まーこんな感じの私です◯
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