🔶 のほほん日記 🔶

2016年10月13日 62.8キロスタート❗毎日の食事内容&食事写真 時々 懸賞&株主優待

体重・食事内容・食事写真を基本に
時々 懸賞 株主優待 等々……
のほほん とした出来事を気ままに書いて
今の生活に チョビット 喝 を入れる!?
そんな感じで ヨロシクお願いします♪

コトコト🍛 54.5キロ🔴

今朝の 私 きゅぴパラ子 は 朝からワクワク🎵

昨日 作り置き した 🍛ラムカレー🍛 を

ランチ に食べる 予定 が 有るからなのです✨

さ~美味しい 🍚ゴハン🍚 も 炊かなきゃね


本日の体重……54.5キロ


懸賞ハガキ……3枚(合計177枚)


(朝食)

白湯

醤油焼きそば

緑茶

ソイラテ×2

(昼食)

ラムカレーライス

納豆・らっきょう

緑茶

(間食)

マシュマロココア

(夕食)

自家製ヨーグルト

フローズンベリー・練乳

ゆで玉子

緑茶


お楽しみ 🍛ラムカレー🍛 食べたぞ~❗

コトコト煮込んだ のが 良かったのか!?

とっても美味しく出来上がりったの (///∇///)

ラム肉はダイエット素材って事なので

これから カレー は 🐏ラム肉🐏 で 決定かも

美味しく出来た事に 感動~✨


まーこんな感じの私です🔴